篇一：基于积极心理学方向的研究生教育改革实践报告
改革◆实践◆探索实践积极心理学视角下高职生心理健康教育的实践创新———“三件好事”打卡活动2程临静1，余思慧1，，杨寅3（1.深圳职业技术大学，广东深圳518000；2.澳门城市大学，999078；3.北京体育大学，北京100000）［摘要］在重点培养职业技能型劳动者的背景下，国家对高职教育提出了更高的要求。创新心理健康教育方式，提高高职学生心理健康素质，促进高职学生全面发展至关重要。在积极教育的视角下，通过开展积极心理学为理论基础的“三件好事”（threegoodthings，TGT）练习，试图发现其提升高职生心理健康水平的实证。研究结果表明，21天的TGT练习可以有效地提升高职生的生活满意度、生活幸福感，降低消极情绪。同时，以研究为基础，总结了干预方式的具体步骤，提出提升思路，为形成高职学生积极心理培养标准化流程提供可实践的方案，助力职业教育的高质量发展。［关键词］高等职业教育；心理健康教育；心理健康；积极心理学；“三件好事”练习［中图分类号］G715［文献标志码］A［文章编号］2096-0603（2023）35-0161-04习近平总书记在党的二十大报告中指出，要重视心理健康和精神卫生[1]，提出“五育并举促进心理健康”的政策指导[2]。但目前青少年以及大学生群体中集中出现心理健康问题[3]。据《2022年大学生心理健康状况调查45.28豫的大学生可能存在焦虑风险[4]。高职生是大学生等人基于积极心理学理论开发的心理干预新模式[10]，其干预方法是请个体连续多天记录每日发生的三件好事，并反复品味那些幸福时刻，激发快乐、知足、幸福等正性情绪，树立乐观向上的生活态度[10]，该心理健康干拓宽了心理健康干预方式的边界。以往研究表明，“三件好事”练习可有效减轻抑郁症状，加强个体积极情绪效应在护士、重症疾病患者等群体中尤为突出，能够显著提升其幸福感，缓解焦虑，增强心理韧性[13-15]。此外，有便利、针对、交互、自主、廉价、易于保存和查询等优点[16]，具备在校园内大规模开展的基础。但目前“三件好事”打卡记录活动在高职学生群体中的实证研究较为缺乏，且如上文所述，高职生由于多种原因，更容易产生心理健康问题[5-9]，由此该群体的积极心理健康教育成为重点关注领域。此外，在大力发展职业教育的政策引导下，国家对高职学生的综合素质也提出了更高的要求，因而验证“三件好事”打卡练习在高职生群体中的报告》显示，约有21.48豫的大学生可能存在抑郁风险，预方式打破了传统问题导向的心理干预手段的局限，群体中的特殊且重要的组成部分，其人数规模大，占比更容易引发心理健康问题[7-9]。因此，创新心理健康教育方式，加强心理健康教育，提高高职生心理健康水平刻研究较少，并且在相关研究中仍主要以问题式、病理式的解决为主。事实上，治疗“未病”，做好心理健康的预防工作，挖掘学生自身潜能积极应对挫折困难，才是从根源预防心理健康问题的路径。为此，以积极心理学为理论基础的“三件好事”打卡练习为创新高职生心理健康教育方式提供了新的思路。一、理论基础“三件好事”积极打卡练习是美国心理学家Seligman6]12]高。相较于本科学生，高职生承受的社会压力更大[5，，感受、培养积极的态度和生活体验[11，，并且这种积极打卡练习可以通过线上打卡的方式进行，不容缓。然而，目前学界有关高职生的心理健康培育的“三件好事”作者简介：程临静（1997—），女，汉族，河南开封人，硕士，辅导员，研究方向：高校思想政治教育以及高校心理健康教育。余思慧（1996—），女，汉族，广东深圳人，改革◆实践◆探索效用性，并尝试形成标准化流程以在更大范围内推广。（四）研究流程实践该活动对提高高职生心理健康水平，促进高职生全面发展，助力高质量高等职业教育至关重要。基于以上背景，本研究将在高职生群体中验证“三件好事”打卡练习的积极效应，试图为积极心理干预模型的广泛应用提供新的实证证据，以求创新高职生心理健康教育的实施方式，提高高职学生心理健康水平。二、研究设计（一）研究对象本文研究对象为广东省某高职院校大一至大三学生，学生自愿报名，最终招募到200名高职生首次参与。研究将200名大学生随机平均分配到打卡A组和对照B组，最终A组完成前、后测的人数为67人（年龄19.25数为依900.82人（，年男龄1719.38名，女依1.3850名，男），16B组名完，女成74前、名后）测。的人为测量持续效应，在打卡结束2个月后对活动参与者再次进行了测量，此时A组流失1人，66人纳入统计（年龄入统19.23计依（0.85年龄，男19.4117名依1.27，女，49男名15），名B，组女流生失732名人），。88人纳（二）研究设计本研究采用2*3混合实验设计，自变量为被试间变量为组别（打卡组、对照组），被试内变量为评估时间前测、后测、打卡结束后2个月测），因变量为生活满意度、生活幸福感、积极消极情绪。（三）研究工具文版生1.生活活满意满意度度问问卷卷SWLS。采用，一熊共承清5个等人条翻目译，7修级计订的分中，得分越高说明生活满意度越高，该量表的Cronbach琢系数为0.89[17]。目，得2.分总体越高幸福，幸福感量度表。越高，该该量量表表由的重Fazio测信提度出为，330.85个[18]条。版积极3.积极———消消极情绪极情绪问量卷表。选PANAS用张卫，20东等个人题修目订，的5级计中文分，分数越高说明情绪强度越大。积极情绪Cronbach琢系数为0.89，消极情绪Cronbach琢系数为0.87[19]。的网4.络微平台信打卡为微小信小程序程。序此“次进小打卡行“三”，件好事该程序”对打卡于参记与录者，提供打卡记录、内容分享、评论互动等功能。对于发起者，提供打卡管理、成员管理等功能。-162-本研究利用微信公众号平台进行被试招募并获取招募对象知情同意，后将被试平均分下发至打卡组和对照组。在打卡记录开始前请两组活动参与者同时填写心理健康测试问卷，并在打卡组召开“三件好事”打卡动员会，讲解活动的理论基础、活动意义以及活动要求。同时，安排学生工作人员作为管理员建立活动微信群与微信小程序平台活动圈子，每日提醒打卡组成员利用小程序进行为期21天的“三件好事”打卡，并引导参与者分享打卡内容。在打卡临近结束时召开“打卡分享会”，邀请打卡组同学齐聚一堂分享打卡感悟，打卡结束后请所有同学完成心理健康测试后测，最后再对打卡表现好的同学（坚持时间长、互动多）给予表彰，发放小礼物。打卡结束两个月后召集所有同学再次填写心理健康测试问卷。打卡活动的具体安排见文章第四部分。（五）研究结果以组别1.描为述统自变计与量，以基生线活分析满意。度描、述统生活计幸福结果感见、积极情绪文末表1，和消极情绪的前测结果为因变量，进行独立样本t检验，发现打卡组和对照组改革◆实践◆探索著F（2，152）=4.093，P=0.019，打卡组前后测的生活幸福感得分差异边缘显著t=-3.597，P=0.052，说明“三件好事”打卡可以提升活动参与者的生活幸福感水平。实践的线下活动单一以及规模限制性较大等缺点，需要进一步提升活动思路，以求发挥更大价值。1.形成标准化活动流程。“三件好事”打卡活动对高打卡组的前测与打卡结束两个月后的生活幸福感得分差异显著t=-4.179，P=0.032，说明在打卡结束两个月后“三件好事”打卡对生活幸福感的积极影响仍在维持且继续扩大。消极情绪。时间和组别在消极情绪上的交互作用边缘显著F（1，155）=2.389，P=0.094。简单效应检验发现，打卡组的消极情绪在不同的测量时间上差异显著F（2，152）=4.558，P=0.012，具体而言，打卡组的前测和后测的消极情绪得分差异显著t=2.164，P=0.009，说明“三件好事”打卡可以有效降低个体的消极情绪。但是打卡组的前测与打卡结束；两个月后的消极情绪得分差异不显著t=1.239，P=0.351，说明“三件好事”打卡对消极情绪的统计学影响在打卡结束两个月后消失。积极情绪。重复测量方差结果显示，时间和组别的主效应、时间与组别的交互作用均在积极情绪上不显著。说明经过“三件好事”打卡对活动参与者的积极情绪水平未表现出影响。三、研究结果的应用与提升本研究发现连续21天“三件好事”打卡练习可以在打卡结束两个月内持续地提升高职学生的生活幸福感，并可以即时地提升高职学生的生活满意度，降低消极情绪。该研究结果证明“三件好事”打卡练习在高职学生中也可产生了积极的效应，并基本重复了seligman的研究结果[11]，但和王歆睿等人的研究结果存在差异[12]，王歆睿等人并未发现“三件好事”打卡活动对心理健康提升的延续效应，而本研究在打卡结束两个月后发现高职生的生活幸福感仍在提升，并显著高于前测，这可能是因为本研究不仅设置线上的“三件好事”打卡练习，并且设置了对应的线下交流活动（动员会、分享会、表彰会），强化了打卡效果，说明“三件好事”打卡辅以线下活动可以更有效地发挥其积极作用，未来可以继续沿用线上打卡结合线下活动的模式，具有推广价值。（一）提升思路本研究虽然证明了“三件好事”打卡练习辅以线下活动的形式对高职生心理健康的积极作用，但其仍存在结果不稳定，活动参与者流失率高、坚持性差，配套职生心理健康产生了积极影响，具备进一步推广的价值，未来还需将活动流程进一步标准化以提高活动的可重复性，使活动得以在不同的学院、学校、地区顺利推广。未来可以通过制作“三件好事”组织策划手册、活动实施手册来确定相应工作的标准，以避免因为个人能力和意愿的变化而造成工作质量的波动。通过制定活动反馈手册来收集和总结学生对活动的评价和反馈，为修改和改进活动提供参考。活动周2.提升期长参，导与致者参的与打卡者的坚坚持性持性。由较低于“三、流件好事失率较”高打卡[16]，未来可以调整打卡时长，验证分段打卡的有效性，以适应学生的多样化需求，降低活动坚持难度。此外还可以用多种方式优化活动模式，提高学生打卡动机，如加强宣传、提高活动参与度和话题热度、利用打卡平台中排行榜等功能增加趣味性等。活动的3.创开新展与具线上有便打卡捷、高配效套、的廉线价下等优活动点方[19]式，可。以线上允许打卡大量人群同时参与，但线下活动限制性较多，活动展开较为复杂，如何在参与人数更改革◆实践◆探索学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》［J］.中小学教育，2023（5）：79.［3］PedrelliP，NyerM，YeungA，etal.CollegeStu-dents：MentalHealthProblemsandTreatmentConsider-ations［J］.AcademicPsychiatry，2015（39）：503-511.［4］中科院等发布《2022年大学生心理健康状况调774.实践psychotherapy［J］.AmericanPsychologist，2006，61（8）：［12］王歆睿，韩布新.基于微信平台的研究生积极［13］郭玉芳，王鑫鑫，王霜霜，等.基于微信的积极心理干预对护士工作倦怠及工作绩效的影响［J］.护理学杂志，2019，34（8）：1-3.［14］韩丹.积极心理干预在维持性血液透析患者中的应用研究［D］.西安：中国人民解放军空军军医大学，2018.［15］RippsteinLK，MauthnerO，BryanSJ，etal.Aqua-心理干预［J］.心理科学，2023，46（1）：230-237.查报告》［EB/OL］（.2023-03-27）［2023-06-06］.https：//weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404883869743579291#_loginLayer_1700702355629.［5］孙晓波.基于扎根理论的高职学生教育身份歧视［6］刘若瑾.高职学生学历污名与攻击行为的关系：群体认同和相对剥夺感的双重损伤作用［D］.荆州：长江大学，2021.［7］林杰.高职学生心理健康的现状及其干预措施探讨［J］.才智，2018（17）：130.［8］刘雯.社会适应理论视角下高职生心理健康研究［J］.读天下，2016（16）.［9］武任恒，曾莹.中职生学习习得性无助的实证研究［J］.教育学术月刊，2012（11）：87-90.［10］SeligmanMEP，SteenTA，ParkN，etal.Positive［J］.AmericanPsychologist，2005，60（5）：410-421.PsychologyProgress：EmpiricalValidationofInterventions［11］SeligmanMEP，RasgudTA，ParksAC.Positive表1（n=157）前测（M）均值生活满意度生活幸福感积极情绪消极情绪打卡组对照组打卡组对照组打卡组对照组打卡组对照组21.7821.23108.67110.3132.8931.1323.8523.14（SD）标准差6.295.3513.2112.566.516.255.666.04研究［J］.黄河水利职业技术学院学报，2021，33（4）：58-65.litativeanalysisoftheThreeGoodThingsinterventioninhealthcareworkers［J］.BMJOpen，2017，7（5）：e015826.［16］李婷婷，段文杰，张永红.在线积极心理干预技术运用进展及方案设计［J］.心理学进展，2012，2（2）：44-51.［17］熊承清，许远理.生活满意度量表中文版在民众中使用的信度和效度［J］.中国健康心理学杂志，2009，17（8）：948-949.［18］FazioAF，AconcurrentvalidationalstudyoftheNCHSGeneralWell-BeingSchedule［J］.VitalHealthStat，1977，73（73）：1-53.［19］张卫东，刁静.ConstanceJ.Schick.正、负性情绪的跨文化心理测量：PANAS维度结构检验［J］.心理科学，2004（1）：77-79.描述统计结果（n=157）即时后测（M）均值22.7920.21112.27109.3832.5831.1521.6822.88（SD）标准差6.055.8413.2412.546.776.636.326.28（n=154）两个月后测（M）均值22.0920.98112.85109.7832.5732.0222.6121.91（SD）标准差5.855.8012.4612.146.037.386.616.53-164-因编辑马花萍
篇二：基于积极心理学方向的研究生教育改革实践报告篇三：基于积极心理学方向的研究生教育改革实践报告
积极心理学视阈下高校生命教育现状及实践路径研究
学科分类：高等教育
课题类别：一般课题
关键词：生命教育
现状
实践路径
预期研究成果：研究报告
课题设计论证
1、问题的提出、课题界定、国内外研究现状述评、选题意义与研究价值
（1）问题的提出
随着我国高等教育的快速发展，新的历史时期大学生身心素质变化日益显著，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》明确指出，必须把长期坚持生命教育作为国家教育发展的重大战略主题，为生命教育进一步发展提供良好的机遇。
生命教育源自美国，1968年杰·唐纳·华特士首次提出生命教育的思想，即学校教育不只是让学生习得知识和技能，还要让他们知道生命的意义和价值。其后，生命教育在英国、日本等国家传播发展起来，并逐步传遍全球。我国生命教育起步较晚，无论是实践探索还是理论研
究，都未形成一个成熟的体系。我国高校虽已基本普及生命教育的概念，但生命教育的开展仍主要采取的是填鸭式的理论教学模式，对生命教育课程开设及实践环节的研究还很不充分。而大学生自杀或残害他人的事件时有发生，令人痛心，可以说高校生命教育面临着严峻的现实。
受哲学理论的影响，研究者们对生命教育的关注开始于对“死亡”“自杀”“恐惧”等消极议题的探讨。而积极心理学的出现，向这种消极心理学模式提出了挑战，引导人们从乐观的、积极的生命态度、生命意义等角度来研究生命。从积极心理学的角度去进行生命教育，使个体不再将重点聚焦于消极的生命意义感，而是学会用积极的态度去面对生活，用乐观的心态去解决困境，从而树立良好的生命态度、生命价值观。因此，在积极心理学的视阈下研究生命教育尤为必要，从积极心理学的视角探索高校生命教育的实践路径有十分重要的现实意义。目前大学生生命认知有什么特点？高校生命教育现状如何？如何构建生命教育实践路径？值得我们研究和探讨。
（2）课题界定
何为“生命教育”尚无统一定论。简单来理解，生命教育就是根据每个不同的生命个体的特征，承认其和其他生命个体的差异，为其创造丰富的活动氛围，从而促进其全方位地、和谐统一发展的教育。生命教育的构成要素包括生命发展教育、安全教育、情感教育、生活教育、心理健康教育、全人教育。高校生命教育的概念，笔者比较赞同谢钢的观点，即，在新时代的潮流之下，高校实施的生命教育是指指引学生明确
人的生命价值，了解生活的真正含义，增强学生的人文情怀，培养学生对自身价值的追求，让他们学会关怀自己和他人，生活在现代文明之中。
本研究认为，高校生命教育研究最重要就是要弄清大学生当前的对生命的认知处于什么水平、有什么特点？高校生命教育目前究竟处于何种状态？究竟哪些生命教育实践对于学生有显著效果？我们该如何从积极心理学的视角实现有效的生命教育？而这些问题的解答并不能仅靠经验性的归纳来完成，应采取更为可靠的测量方法，比如问卷调查、访谈法等实证方式。当前，学术界研究生命教育的研究者主要来自哲学、教育学、心理学、思想政治教育等领域，采取实证方式的较少，少有的实证论文仅停留在描述统计的范畴。对高校生命教育的研究，从积极心理学视角进行探讨的文献并不多，高质量的实证研究更是少之又少。
（3）国内外研究现状述评
国外在生命教育理论上较成熟，在研究方向上呈多元化态势。近些年，在研究内容上主要侧重于身心健康、生命态度、社会生命价值的研究。法国死亡学研究走在前列，澳大利亚的民间非政府组织在生命教育中起到积极的发起作用，英国的生命教育将个人教育和社会教育、健康教育与公民教育等统一结合起来，在发展的过程中构建起主干课与辅助课相结合的课程规划体系。概括而言，各国的生命教育背景均和当时各国社会背景有关；不同国家生命教育目的相似，而根据国情、文化的不
同，生命教育的具体内涵有差异；英国、美国、日本生命教育已经相对成熟，具有成熟的理论和实践体系，值得我国借鉴。
我国国内关于高校生命教育的研究有如下特点：
第一，宏观研究生命教育的目标、内涵和途径，偏重理论思辨。
第二，研究范式上，研究者们主要通过专家评议、主客体反馈来探究生命教育的维度以及它们之间的相互关系、生命教育的可实施性，以及分析、总结生命教育的优缺点，以提供可靠的建议。
第三，实证性研究成果主要集中在心理学领域，主要涉及对生命教育相关议题的量化，如生命意义、生命态度、生命道德、生命价值、生活目的、幸福指数、自杀态度等因素。国内研究者们开发了中国大学生适应量表(CCSAS)、生命态度剖面图量表(LAPS)等测量工具。研究发现了影响生命态度的若干因素，如性别、年龄、年级、是不是独生子女、健康状况、自杀态度、是否有亲友死亡的经历、生活满意度、学习成绩满意度、专业类别、宗教信仰、家庭氛围、家庭所在地、家庭经济条件等，还探究了大学生社会性无聊感、生命意义感与自杀意念之间的关系，也直接证明了学校生命教育课程对学生生命态度、目的、意义具有积极影响。已有研究对生命教育现状及实践路径的实证研究非常欠缺，而定量化的描述高校生命教育现状、分析存在的问题，是当前该领域内亟待查明的基础问题。
第四，从研究内容及基本观点看，主要涉及：①生命教育的内涵。如肖川、陈黎明（2013）认为生命教育以解决当前教育中存在的问题为出发点和立足点，它不仅是纯粹的理念或是在某种理念支配下的一套规则，而且是涵盖多重主题的教育实践领域。可以分为三个层面进行：首先是生存教育；其次是发展生命的教育；最后是死亡教育。王建志（2018）认为，生命教育的基本理念是让学生感悟到生命的有限性、唯一性，从而思考个体生命的存在价值，并在人生实践中实现其生命价值。②大学生生命意识、生命观现状。练建斌（2017）对高职院校大学生生命意识现状进行调研分析，得出结论：当代大学生的生命意识现状总体上是积极正面的，但一些大学生仍存在生命价值意识的偏离、生命责任的淡漠、抗压能力的不足等生命困境。杨彩霞等人（2019）采用《大学生生命观调查问卷》《自杀态度问卷》对延安大学353名学生进行调查，认为大学生对生命观持有积极的认识，不同群体大学生对自杀的态度存在差异。③生命教育课程体系构建。高校生命教育课程是开展生命教育的载体，有专家主张从实施专门化的生命教育课程和利用其他课程载体（利用学科融合与课程形式结合、显性课程与隐性课程相结合实施生命教育）这两个维度开设生命教育课程。张美云（2003）认为生命教育应该从目标、课程、教学、评价等四方面来构建。冯建军（2010）认为生命教育不应该只作为解决社会问题的工具，而应该指向人的整体发展，成为全人教育；生命教育不应该只是学科渗透式的，而应该独立设置课程；生命教育课程不应该以知识逻辑组织，而应该以活动来组织，成为综合活动课程。④其他国家或地方的启示。李曦
（2014）认为应该借鉴英国、美国、日本的经验，通过制定相关法律法规，开设生命教育课程，鼓励家庭社会及个人积极参与。杨绿（2016）分析台湾学校生命教育的内涵、内容、形式等方面特点，建议大陆地区学校的心理健康教育应借鉴台湾生命教育的体验性特点，注重培养学生的积极人格力量。
概括而言，我国高校生命教育研究尚不成熟，研究主要集中在生命教育的内涵、目标以及途径等方面。研究范围有限，研究内容较浅，整体性不够；研究方法偏重描述，实证运用缺乏，对高校生命教育现状的实证调查非常少；甚少从积极心理学的视角探索高校生命教育的实践路径。
（4）选题意义
理论意义：目前生命教育已形成了一系列理论成果，对生命教育起到了一定的理论支撑和实践指导。但对高校生命教育专题研究相对薄弱，特别是立足于心理学学科对大学生进行生命教育起步较晚。因此多学科交叉，进一步加深对高校生命教育问题的研究，具有一定的学术价值和理论意义。
现实意义：长期以来大学生生命安全类的恶性案件频发。大部分高校对生命教育重视还不够,生命教育效果不理想。高校必须加强生命教育力度，持续展开对生命教育的探讨和研究，让大学生理解生命的价值，把握生命的真谛，这对于构建平安校园、建设和谐社会具有十分重要的现实意义。
（5）研究价值
本研究强调实证，有助于丰富相关理论；为提升高校生命教育效果提供现实资料；有助于高校及相关部门重视生命教育，根据自身资源探索有效的生命教育实践路径；也有助于提升大学生生命意识，实现人生价值。
2、课题研究目标、研究内容、研究重点、创新之处
（1）研究目标
①调查大学生对生命的认知现状。
②调查高校生命教育现状。对高校生命教育进行实证调查，充分了解其现状。
③在积极心理学视阈下探索高校生命教育的的实践路径。
（2）研究内容
本研究试图通过对已有相关文献的梳理，首先来界定高校生命教育、积极心理学等概念，确定好本研究的内涵及外延。其次，根据已有研究成果及信效度良好的量表调查大学生对生命的认知，如生命意识、生命意义感等；根据高校生命教育的具体特点，编制问卷，以教师和学
生为对象，调查高校生命教育现状。再次，对不同高校的教师和学生进行访谈，作为问卷调查的补充，更充分的了解大学生生命认知水平及高校生命教育现状。最后，结合调查结果在积极心理学的视阈下探索有效提升高校生命教育的实践路径。
（3）研究重点
本课题研究重点是通过实证的方法，调查大学生对生命的认知现状、高校生命教育现状，并在此基础上统计分析，为探索有效的生命教育实践路径提供实证证据。
（4）创新之处
①在研究内容上，把重点放在高校生命教育现状及实践路径。
②在研究方法上，采用实证研究。目前，专门研究高校生命教育现状的实证资料非常少，已有的实证研究主要集中在对大学生生命认知的研究。
3、研究思路、研究方法、实施步骤、预期成果形式
（1）研究思路
①大量查阅和收集文献资料，确定研究主题，并认真进行资料的筛选和整理；
②通过文献分析，对研究主题的内涵和外延进行确定；
③对高校学生和教师进行问卷调查和访谈，了解大学生对生命的认知，了解高校生命教育现状；
④对问卷和访谈结果进行统计分析；
⑤结合调查结果，在积极心理学视阈下探索高校生命教育的的实践路径。
（2）研究方法
①文献研究法：通过查阅图书馆及互联网各类学术资源，了解该研究领域的研究现状，并整理可供借鉴的文献资料。
②问卷调查法：通过对高校教师及学生的调查来了解大学生生命认知现状、高校生命教育现状，后利用SPSS19.0进行数据处理，利用相关统计方法进行统计分析，得出基本结论。
③访谈法：拟采用半结构化访谈对高校相关课程任课教师及学生进行访谈，为构建生命教育路径提供依据；同时，可以作为问卷调查的补充，能了解到一些深度信息。
（3）实施步骤
第一阶段：
（2020年8月—2020年12月）查阅和收集文献资料；
第二阶段：
（2021年1月—2021年6月）研究方案实施，在文献梳理的基础上，提出本课题的基本观点，通过访谈法和问卷法进行调查收集数据资料，对数据进行分析；
第三阶段：
（2021年6月—2021年12月）形成研究报告，并将相关研究成果撰写成论文发表，申请结题。
（4）预期成果形式
本课题研究的预期成果包括，发表论文2篇，撰写研究报告1篇。
①论文：××、××，大学生生命意义感及影响因素调查，2020.12②论文：××、××，高校生命教育现状、问题及对策，2021.5③研究报告：××，积极心理学视阈下高校生命教育现状及实践路径研究，2021.114、主要参加者的学术背景、前期相关研究成果、核心观点
（1）主要参加者的学术背景
本课题主要参加者共5名，其中副教授2人，讲师3人；博士1人，硕士4人。参加本课题的人员具有心理学和教育学背景。
xx：副教授、博士，研究专长为发展与教育心理学。科研成果丰硕，公开发表核心期刊论文多篇。主持全国教育科学“十三五”规划课题一项、完成省级课题多项，这为本课题的开展奠定了深厚的基础。
xxx：副教授，硕士。主持省级教学研究课题一项，完成校级课题多项，发表论文多篇，专著一部。
xx：讲师，硕士，研究专长为教育经济学，教学及管理经验丰富，成果丰硕，参与或主持多项省级、校级课题，公开发表论文多篇。
xx：讲师，硕士，研究专长为发展心理学、大学生心理健康，教学及管理经验丰富，公开发表论文多篇。
xxx：讲师，硕士，研究专长为教育学，教学经验丰富，主持并完成湖北省教育规划课题一项，公开发表论文多篇。
课题组成员配置合理，年龄结构、学历结构合理，学科背景交融了心理学和教育学，可以为本研究的开展提供多学科支持。且以上人员都曾主持或参与过国家、省、或校级课题，具备该课题研究能力。
（2）前期相关研究成果
论文：
①xx，高校心理健康教育课程体验式教学设计—以《生命的意义》为例，《科技资讯》，2019年11月
②xx，相对剥夺感对离异家庭儿童抑郁的影响：一个有调节的中介模型，《中国临床心理学杂志》，2020年3月
③xx，流动儿童心理健康的干预实验：基于心理健康双因素模型和教育干预的整合取向，《心理学探新》，2016年8月
④xx，转型高校教师提高教学服务效果的策略研究——基于教学服务效果及满意度的评价分析，《教学研究》，2016年5月
⑤xxx，我国民办高等教育调查研究和发展现状分析，《智库时代》，2019年7月
课题：
①xx，处境不利儿童的相对剥夺感对其心理社会适应的影响机制及追踪研究，全国教育科学“十三五”规划2016年度课题，2016，在研
②xx，“法考”背景下法学实践教学模式及运行机制创新研究，湖北省教育厅，2019，在研
③xx，湖北省民办高校“双师双能型”教师队伍建设研究与实践探索，湖北省教育厅，2018，结题
④xxx，网络平台下通识类课程教学中混合式学习应用模式研究，湖北省教育厅，2014，结题
著作：
①xxx，《社会治理视角下行政法的实施研究》，九州出版社，2019.（3）核心观点
新的历史时期大学生身心素质变化日益显著，高校生命教育面临着严峻的形势。提高大学生生命意识，加大对高校生命教育的投入势在必行。而积极心理学兴起为高校生命教育的实践提供了有价值的视角。高校要如何开展生命教育？了解高校当前生命教育现状，探索有效的实践路径是关键。
因此，通过实证调查，了解当下大学生生命认知现状、分析其具体特点，调查当前高校生命教育现状、分析其存在的问题，基于积极心理学的视阈提出高校生命教育的有效实践路径，是为本课题的核心观点和首要任务。
5、开展本课题研究的主要参考文献
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篇四：基于积极心理学方向的研究生教育改革实践报告
MBA硕士个人实践实习过程表现评分表
心灵魔方的“六归一”解码术
----基于积极心理学之EAP工作坊操作模式
一、项目背景
移动通信行业员工的压力大是众所周知的事，所以福建移动近几年引入了EAP（EmployeeAssistanceProgram，员工援助计划）。EAP是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助与福利项目；通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭成员解决心理和行为问题，提高绩效及改善组织气氛和管理。简而言之，EAP是企业用于管理和解决员工个人问题，从而提高员工与企业绩效的有效机制。
经过两三年的试运行，南平移动分公司在EAP推广方面取得了一定的进展：一是员工对于EAP的认知度和接受度大大提升，EAP在员工中已有较为广泛的群众基础；二是员工的精神面貌得以改善，学会以更加健康积极的心态来处理工作中的问题；三是公司管理品质提升找到了新的突破口，公司业绩实现新跨越。在现有成绩获得的同时，我们也关注到新的机遇和挑战已经出现，一是员工在认可接受EAP的基础上，对EAP活动的内容、形式也提出了更高的要求，希望借由EAP解决自己身上的疑难，须知，员工的生活和工作是两位一体的，生活中的各种问题解决好了，工作也会更有效率和激情，因此如何使EAP更加贴近基层员工的生活意义重大；二是公司面临销售型企业转型，人的重要性在此时期极度凸显，如何使EAP真正成为员工思想政治教育的新手段，如何使EAP真正帮助员工实现素质全面提升以适应销售型企业人才，二者迫在眉睫。
二、主要作法
2013年，中国移动福建公司在2012年EAP实践的基础上，统一规范使用“心体验，新服务”的理念，重点关注服务模式和服务效果。南平分公司秉承此工作思路，立足工作实际需求，加大对积极心理学理论研究和探索，着眼EAP工作坊操作模式的创新实践，将EAP活动不断深入到基层一线，融入到员工生活。本项目名定为“心灵魔方六归一解码术”，即将人的心灵喻之为魔方，高节奏的生活步调、日益加重的工作压力，已经将魔方的六面打乱。本项目就是试图通过EAP项目的开展，找到心灵魔方复原的方程式，实现心灵魔方的“六面归一”。
1、理论依据
积极心理学是20世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮，它主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。积极心理学认为：心理学不仅仅应对损伤、缺陷和伤害进行研究，它也应对力
量和优秀品质进行研究；治疗不仅仅是对损伤、缺陷的修复和弥补，也是对人类自身所拥有的潜能、力量的发掘；心理学不仅仅是关于疾病或健康的科学，它也是关于工作、教育、爱、成长和娱乐的科学。因此，积极心理学主张研究积极的主观体验，包括幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来),以及快乐和幸福流(对现在)以及它们的生理机制和获得的途径。为此，他们注重对于个体积极心理特质的培养，即爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧。
2、具体作法
解码术一：反客为主
在新的EAP工作坊操作模式下，我们一改过去由EAP项目组自行确定选题的做法，确定了两种选题的方式。一种是自上而下的选题，由EAP项目组根据在公司过去开展的EAP项目中所收集到的员工关注热点和焦点问题，通过EAP专员的近距离宣传，鼓励员工对感兴趣的问题报名至各专员，最后由项目组根据每个项目的报名情况确定最终的选题。另外一种是自下而上的选题，即鼓励基层员工群体或单位提出个性化的需要，通过他们身边的EAP专员上报至项目组，项目组再根据这些个性化需求，精心设计方案，进而组织实施。无论是哪一种选题方式，EAP的主动权都掌握在员工手里。这种反客为主的作法使得员工参与EAP活动的积极性大为提高。
解码术二：联结转换
幸福、健康、高效的员工是企业的最大财富。除了职业生命带来的成就感以外，员工家庭情感生活的质量直接关系着他们的幸福感，更影响着他们在职场中的健康和效率。以前EAP的选题主要于立足大而高的公司层面，过于主观的从团队建设、职业生涯规划等角度开展活动，与员工生活的联系较少。在采用了新的选题模式以后，我们历次工作坊的选题主要都围绕着婚恋、亲子、家庭等问题。贴近生活的活动主题在帮助员工解决燃眉之急的同时，也使员工从中获得成长，职场人际、团队合作也就迎刃而解。
解码术三：贴身服务
在新的EAP项目推广模式下，我们加大了对EAP专员的培训力度，使他们能够用他们专业的知识和敬业的精神为员工提供贴心的24小时服务。就目前福州分公司的EAP专员队伍来看，共有46人，他们来自于公司的所有业务部门，这就保证了他们有可能为公司所有员工提供EAP的贴身服务。更为难能可贵的是，他们全部都是主动报名参加的，工作积极性有保证。当然EAP工作的专业性，决定了EAP专员的工作光有激情是不够的，为了提高他们的专业素质，我们定期举办EAP专员培训，使他们掌握必要的心理学知识和技能。从EAP专员开展工作的情况来看，他们中已经有不少人成功的获得了身边员工的信任，走进了他们的内心。
解码术四：全家动员
通过个性化的选题设计，我们的EAP项目大部分都围绕着家庭、婚姻、亲子关系展开。
但是这些关系都是双向的，如果只对单独的一方提供EAP服务，缺少另外一半的参与，EAP项目的效果将会大打折扣。为此，我们在开展EAP项目的过程中，只要选题是与家庭相关的，总是尽可能邀请双职工员工、已婚员工（带家属）、部分子女15岁以下员工（带家属）、基层管理者（带家属）参与其中。这种全家总动员的模式既使得EAP项目活动的现场更加其乐融融，又使得EAP项目的效果真正延伸到了员工的家庭当中，实现了效益的倍增。
解码术五：重在体验
传统的心理健康知识的传递方式多少有点说教的意味，而我们的EAP项目在开展过程中尽量的采用了体验式的导入模式，使参与者印象更加深刻。如在建阳分公司举办的“沟通带来幸福”EAP亲密关系工作坊项目中，现场就有20对夫妻参与了沟通技巧和爱的存款练习体验，场面温馨感人，既让身处其中的夫妻双方得以即时实践沟通技巧、增进家庭和谐，也让其他学员体验到知识转换为实践的过程，有效地提升了培训的效果。
解码术六：乘胜追击
为了更好的评价EAP项目的成效，为后续项目的开展提供更好的参考依据，我们坚持在每次EAP项目结束后，立即进行活动的满意度调查，内容涉及课程内容及讲师表现、组织安排、EAP项目评介等三个大项，共十个小项，全方面、多角度的了解参与员工对于项目的主观感受，形成项目效果评估报告，并将每次评估报告加以梳理应用，指导调整下一次活动方案，以促使一案一进步。
3、创新点
（1）思路的改变
将EAP的重点从心理问题解决转化为积极心理资源建设，即积极心理学理论的引入。从单纯硬性灌输到软性融入，实现生活与工作的联接转换。
（2）角色的转变
在新的EAP项目推广模式下，无论是EAP项目组，还是参与员工都实现了角色的转变。
员工：从被动到主动。员工由过去被动接受EAP项目的客体角色转变成了EAP项目的主角，从选题的设计，到体验式的互动，再到最后的满意度评介，无一不体现他们的作用。
EAP项目组：从领导者到服务者。EAP项目组不再是活动的领导者，因为他们决定不了选题，左右不了最终的效果评介。在整个过程中，他们更多的是服务者，始终围绕着员工的需求，为他们提供量身定做的心灵之旅。
（3）宣传方式的转变
过去，对于EAP活动的宣传，主要是通过文件、邮件、短信、或易拉宝等形式，虽然也能达到预定的效果，但是都存在着不足。如文件邮件的形式过于生硬，且不一定能保证所有目标群众都能接收到相关信息。短信虽然做到了点对点的传播，但是仅凭字面含义不够深刻和具体，宣传的效果无法达到最佳。现在我们对于EAP的宣传，充分发挥EAP专员的作用，利用他们的群体优势和面对面宣传的优势，始得广大员工对于EAP理念及活动的知晓度大幅度提高。
三、效益性
1、员工对于EAP的认可度提高，参与积极性大增。
本项目下的EAP工作坊操作模式使员工主导着活动的进行，且每次活动的选题都深入人心，因此，大家能够真正从活动中有所感悟，从而提升了大家对于EAP的认可度。从我们每次对于活动的满意度调查中可以看出，大家对于活动的满意度都在95%以上，特别是其中对于EAP的调查显示，大家对于EAP项目的接受程度比过去有大幅度的提升。现在搞EAP项目，员工主动报名参加的情况越来越多，我们常常出于场地的限制不得不限制报名人数。
2、公司的管理品质得以提升。
在新的EAP工作坊操作模式下，EAP活动的效果得以充分的体现。员工们通过EAP工作坊的快乐体验，在有效的处理了各种家庭、婚恋、亲子等心理问题后，能够轻装上阵，把更多的精力到本职工作中，从而促进了工作绩效的大幅度提升。从我们统计的员工平均月度绩效来看，2011年为79分，2012年为81分；同时，员工的全勤出勤率也得以提高，2012年为97%，比2011年度增长了2个百分点；另外，离职率从2011年的4.46%下降至目前的3.98%。
3、关爱企业文化落地找到了新载体。
员工关爱一直是公司企业文化建设的重要内涵。随着关爱文化在福州分公司的不断实践，我们也一直在寻找能够实现员工关爱的新方式。新的EAP工作坊操作模式将EAP项目真正融入了员工的生活，解决了他们生活中的各种心理困惑。每场活动都力求触及员工心灵深处的感受，具有强烈的人文关怀价值。可以说，本项目是关爱企业文化在省公司提出的创新文化激励下的一种创新的实践。在对EAP活动开展的效果进行的电话访问中，所有的被访员工都认为新的EAP活动较之以往更有新意、更符合自己的需求、收获更大。
四、下一步推广建议
心灵魔方“六归一”解码术的成功使得我们更加坚定了探索新的EAP工作坊操作模式的信心和决心，为了进一步完善本项目，我们建议：
1、进一步加强对员工的EAP兴趣挖掘
EAP活动要开展的好，兴趣是关键。通过解码术一，我们找到了一些很好的活动选题，深受员工的欢迎。但从这些选题看，主要都围绕家庭关系，相对比较单一，且难以持久开展。因此，我们必须挖掘出更多的员工感兴趣的热点和焦点问题，使EAP项目能够对员工产生长时间的吸引力。
2、进一步加强对EAP专员的业务培训，并建立EAP专员工作评介和激励机制。
实践证明，EAP专员队伍对于EAP的项目推广能起到积极的作用，但是非专业出身的背景使得在工作中常常会遇到专业瓶颈。因此，必须要加强对于专员队伍的业务培训，特别是对一些实战技巧的培训，使他们能够从容面对日常生活中可能遇到的各种员工问题。同时，目前EAP专员的工作主要是基于自愿，但仅靠热情很难保证工作的品质。因此，可
以考虑建立EAP专员工作评介和激励机制，对他们的工作业绩加以考核并在此基础上给予适当的报酬。
3、进一步探索对EAP活动效果的评介机制
EAP项目的效果评估一直是EAP开展过程中的难点，但他同时也是带来持续的效益提升的关键。因此，必须建立起客观有效的活动效果评介机制。目前对于EAP活动的评介内容和方式相对比较单一，主要是针对反应层面的评介，对于活动的满意度和EAP服务的使用率、员工参与度情况进行问卷调查等，缺少对于学习层面（员工知识、技能等方面改善情况）、行为层面（项目前后员工在工作能力、组织氛围、沟通能力等方面的改善情况）和结果层面（项目前后绩效改善情况以及人力资源、业绩相关改善）的评介。可以探索利用深度交叉访谈、心理测评结果和公司人力资源及业绩数据等方式围绕上述学习层面、行为层面和结果层面的改善情况进行客观评介的新方式。
结论：地市级移动分公司通过加大对积极心理学理论研究和探索，着眼EAP工作坊操作模式的创新实践，“心灵魔方六归一解码术”即将人的心灵喻之为魔方，本项目就是试图通过EAP项目的开展，找到心灵魔方复原的方程式，实现心灵魔方的“六面归一”，从而使EAP真正帮助员工实现素质全面提升以适应企业需求，进一步激发企业活力。
篇五：基于积极心理学方向的研究生教育改革实践报告
基于积极心理学理念的学习心理辅导的实践研究中期报告
基于积极心理学理念的学习心理辅导的实践研究(中期报告)顾文斌心理学科带头人工作室
开展课题研究，充分发挥教科研的引领作用，从而提升教师专业化发展水平，是本届工作室研修活动的核心任务。为完成这一艰巨任务，一年多来，本工作室始终坚持以“基于积极心理学理念的学习心理辅导的实践研究”的课题研究为主线，坚持在工作中研究，在研究中工作，将课题研究与日常心理教育工作紧密结合起来，做到研究与工作两促进。在课题组成员的共同努力下，已基本完成预定的阶段性研究任务。
第一部分
课题设计
为制定科学而可行的项目研究方案，本工作室遵照上级要求，曾对原课题方案进行了多次研讨和修改。在修改课题方案过程中，我们一是认真研读文件，准确领会上级的要求，把握课题方案制定的原则和方向。二是广泛收集课题研究文献资料，掌握相关信息，确定研究的内容和切入点。三是聚焦问题，梳理思路，形成共识。四是反复斟酌，仔细修改，不断完善。在总课题的框架下，对各学员个人子课题选题和方案设计，充分考虑每个学员研究的兴趣和特长，以期取得最佳的研究成果。
为使课题研究少走弯路，本工作室邀请心理辅导协会理事长吴增强教授指导课题研究工作，吴教授对工作室总课题下各个子课题的研究方案提出了具体的修改调整意见，进一步完善了课题的研究方案。
由于我们重视课题研究方案的制定，重视学员的民主参与，重视吸取各个方面的意见，使修定方案的过程成为集中大家智慧的过程，成为培养学员对工作室活动
的参与认同意识的过程，有效地营造了工作室和谐融洽的研究氛围，保证了制定的研究方案科学、规范、可操作。修改后的课题方案如下:一、课题提出的背景和研究的意义
(一)课题提出的背景
中小学阶段是一个人学习发展的关键阶段，在这一阶段中，学生中出现的种种心理问题大都与学习心理问题有关。因此，学习心理辅导是学校心理辅导的重要课题。现在国内外学习心理辅导大致可分为两种形式:一种是积极的形式，一种是消极形式。前者是主动积极地培养学生的学习心理素质，后者是被动消极地解决学生的学习心理问题。现代积极心理学理念认为，学习心理辅导的重点并不在于消极地去解决青少年学生学习心理问题，而是要积极主动地开发
1学生的学习潜能，引导学生形成良好的学习心理和学习习惯，促进每一个学生健康快乐地成长。然而，纵观目前中小学学习心理辅导状况，能熟练掌握并自觉运用积极心理学理念，面向全体学生坚持发展性心理辅导，科学开发学生心理潜能的实践和成果还比较少。这与正在进行的新一轮课改所倡导的“以学生发展为本”的素质教育理念，与教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的主要精神是有较大差距的。因此，开展本课题研究，对于改善中小学学习心理辅导，开发学生的学习心理潜能，促进学生全面而有个性的发展，是非常必要的。
(二)课题研究的意义
1、开展本课题研究，有利于转变传统的学习心理辅导的价值取向。学习心理辅导的目的并不仅仅在于克服青少年学生学习心理问题，而是要帮助学生形成一种良好的学习心理或行为习惯。积极心理学认为，没有问题的人并不意味着就一定是一个健康、幸福的人。同样，消除学生学习心理或行为上的问题也并不意味着学生就能自然形成一种良好的学习心理或行为模式。因为人的生命系统不是由问题构成
的，它是一个开放的、自我决定的系统，它既有潜在的自我内心冲突，也有潜在的自我完善的内在能力。
积极心理学强调用积极的方式来对学习心理问题做出适当的解释并从中获得积极意义。心理问题本身虽然不能为人增添力量和优秀品质，但问题的出现也是为人提供一个展现自己优秀品质和潜在能力的机会，一个人积极心理的发展过程也就是一个处理和消解心理问题的过程。积极心理学主张从两个方面来寻求问题的积极意义:一是探寻问题为什么会产生的根本原因，二是从问题本身去获得积极的体验和教义。
因此，本课题研究，就是要探索改变过去学习心理辅导偏向问题消极方面的价值取向，用全新的视角和辨证的思维方法，把学习心理辅导的工作重心转移到开发学生固有的积极向上的潜能上来，用爱心挖掘并发扬光大学生身上的“闪光点”，进而克服自身的缺点和弱点，以提高学生自我教育能力。
2、开展本课题研究，有利于落实以学生发展为本的教育理念。积极心理学主张以人的积极力量、善端和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种“逆境”条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。这充分体现了积极心理学以人为本的思想，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命。
从这个意义上说，开展基于积极心理学理念的学习心理辅导研究，正是落实“以学生发展为本”的教育理念的具体体现。在学习心理辅导过程中，探索运用积极心理学的原理，利用有
2效的教育策略和方法，面向全体学生，引导他们积极上进，释放自己的学习潜能。从而增进学生学习的积极力量，使学生真正成为幸福健康、全面发展而又富有个性的人。
3、开展本课题研究，有利于开辟学习心理辅导的新天地。纵观目前中小学学习心理辅导实际现状，效果还不尽如人意，究其原因是多方面的。但其中一个重要原因，就是一些学校学习心理辅导仅仅停留在补救性的对个别学生学习心理问题的解决上，头痛医头，脚痛医脚，且方法粗糙，效果甚微。导致学习心理辅导的时空越来越萎缩。
鉴于此现状，开展本课题研究，探索运用积极心理学的原理，努力开辟中小学学习心理辅导实践的新天地，变补救性学习心理辅导为发展性学习心理辅导。发展性学习心理辅导无论从人力、财力的投入还是从心理干预的成效来看，都优于补救性学习心理辅导。更主要的，发展性学习心理辅导可帮助青少年以积极的心态对待学习心理问题，培养学生在学习活动中自信乐观精神、耐挫能力以及良好的学习习惯，减少他们的心理创伤，有利于他们健康愉快地成长。
此外，通过本课题的研究，还可以锻炼、培养一批既懂得现代心理教育理论，又善于实践的中小学心理骨干教师队伍，对振兴本区心理教育工作大有裨益。
二、主要研究概念的界定
1、积极心理学。积极心理学是当前心理学界正在兴起的一个新的研究领域，以美国心理学家塞利格曼(Seligman)的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究，现已逐渐形成了一场积极心理学运动。它是利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的潜能和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的研究对象是处于健康状态的普通人，它要求人们用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。本课题就是尝试在积极心理学视野下去研究中小学学习心理辅导工作。
2、学习心理辅导。学习心理辅导是指教师运用心理教育理论，对学生在学习活动中进行心理干预，它有积极和消极之分。积极的学习心理辅导，是指运用积极心理辅导理念和学习心理学及其相关理论，培养和训练学生良好的学习观念、学习
态度、学习兴趣、学习能力、学习习惯、学习方法、学习毅力等。消极的学习心理辅导是对学生在学习活动产生的心理障碍进行矫正，如帮助学生克服厌学心理、自卑心理等。本课题的学习心理辅导主要是积极的学习心理辅导。
3、实践研究。相对于理论研究和实证研究而言，实践研究主要着力于探索解决问题的有效策略和方法，侧重于操作层面的怎么做。本课题定位于实践研究，旨在运用积极心理学理念，3研究中小学有效的全新的学习心理辅导的策略和方法。
研究的对象为工作室成员所在学校的部分中小学学生。
三、研究的目标和内容
(一)研究目标
1、运用积极心理学的理念，以全新的视角和辨证的思维方法，矫正过去学习心理辅导偏向问题消极方面的价值取向，变被动的补救性学习心理辅导为积极的预防性、发展性学习心理辅导，把学习心理辅导的工作重心转移到开发学生积极向上的学习潜能上来，促进学生健康快乐地成长。
2、通过两年的努力，初步探索出适合本区中小学实际的积极的学习心理辅导的途径、策略和方法，确实提高学习心理辅导的质量和效益，开创学习心理辅导的新局面。
(二)研究内容
根据本工作室成员的工作实际，本课题拟研究以下几方面内容:1、基于积极心理学理念的高中学生学习幸福感培养的实践研究
主要研究者:金永明
学习是幸福的，成长是快乐的。但现实的中小学生学习状况并非如此。因此，培养学生的学习幸福感，这是学习心理辅导的重要内容。本课题拟在对高中学生学
习幸福感现状调查的基础上，探索运用积极心理学理念如何培养学生的学习幸福感，引导学生满意地对待过去、幸福地感受现在、乐观地面对未来，使学生具有快乐的学习生活情趣和自信乐观等积极的情怀。在面对学习种种压力时，能够做到不自卑、不退缩，使学习生活更加富有意义。
2、基于积极心理学理念的初中学困生积极心理品质培养的实践研究
主要研究者:万红艳
初中学习困难学生(简称学困生)是一特殊教育群体，要给予他们特别的关爱。本子课题拟运用积极心理学理念，根据初中学困生身心发展特点和人格特征，探索培养他们积极心理品质的途径、策略和方法。
3、基于积极心理学理念的和谐师生关系构建的实践研究
主要研究者:李纪华
学生的学习离不开老师的指导，和谐的师生关系有助于学习的顺利进行和学习效率的提高。因此，运用积极心理学理念，从心理辅导入手，探索构建和谐的师生关系的策略方法，为学生学习营造良好的人际氛围，促进学生良好学习心理的形成，从而提高学生的学习质量，是本子课题研究的主要内容。
4、基于积极心理学理念的学生良好学习习惯培养的实践研究
主要研究者:吴震
叶斓斓
良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性，提高学习效率;有利于培养学
4生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。因此，本子课题将根据学生的学习身心特点，探索运用积极心理学理论，培养学生良好的学习习惯的策略和方法。
5、基于积极心理学理念的小学生学习心理潜能开发的实践研究
主要研究者:周春芳
学习潜能开发是当前学习心理研究的热点问题，本子课题将在对小学低年级学困生调查分析的基础上，探索学习潜能开发的途径、策略和方法，使学生得到适合其素质特点的发展。
四、研究的阶段、方法、预期成果及辐射方式
(一)研究阶段
第1阶段(2008年1月至8月):课题方案制定。收集资料，学习研讨，制定具体课题研究方案。
第2阶段(2008年9月至2009年8月):课题方案实施。按照课题方案要求，全面组织实施。并出阶段研究成果。
第3阶段(2009年9月至2009年12月):课题研究总结。认真总结近两年的课题研究实践经验和成果，组织展示活动，出课题研究成果集。
(二)研究方法
1、文献法。运用积极成果和运用积极心理学理论于学习心理辅导实践的经验等相关信息，为本课题学习研究所用。
2、行动研究法。紧密结合中小学学习心理辅导实际，在学校开展基于积极心理学理论的学习心理辅导实践研究，并不断总结反思实践经验和体会。
3、案例研究法。开展班级或学生个体的积极学习心理辅导模式的个案研究，以点带面，推动学校心理辅导活动向纵深发展。
(三)研究的预期成果及辐射方式
1、预期成果:调查报告、课题报告、案例分析、活动设计、研究论文等。
2、辐射方式:通过课题介绍、讲座、上公开课、个别心理辅导、论文参赛、论文发表、工作室网页发布等形式向区内外中小学推广课题研究成果。
第二部分
研究过程
一、基本操作策略
课题方案确定后，本工作室就严格按照课题方案有计划、有步骤地付诸实施。我们研究过程的基本操作策略是:(一)学习先行，为课题研究奠定理论基础
课题研究，学习先行。本工作室利用每次活动静下心来学习有关心理教育理论，我们先
5后学习了《积极心理学》、《细节决定成败》、《教师如何做研究》等相关书籍，平时还注重翻阅一些杂志和报刊，如《大众心理学》、《中小学心理辅导》等，了解最新心理学理念和研究方向。《积极心理学》是课题组学习的重点，在学习中，我们认识到积极心理学充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论，本课题的研究就要自觉运用积极心理学的理念，以全新的视角和辨证的思维方法，矫正过去学校心理辅导偏向问题消极方面的价值取向，变被动的补救性心理辅导为积极的预防性的发展性心理辅导，把心理辅导的工作重心转移到开发学生积极向上的潜能上来，促进学生健康快乐地成长。
(二)调查研究，全面了解学生的学习心理状况
做好深入细致的调查是课题研究的重要一环，为了全面准确地了解学生的学习心理以及学生对家庭学校环境适应情况，各子课题研究者都对研究对象进行了相应的学习幸福感、MHT(心理健康)测试、AAT问卷(学习适应性)及其他问卷调查，并进行了统计分析，撰写了调查报告。如吴震老师调查后撰写了《朝春中心小学低年级学生学习适应性调查分析》，总结出小学生存在着“5小问题”，主要表现为:1)“小拖拉”:学习时特别拖拉，没有计划，不懂得珍惜时间，做作业时注意力不集中，东看看西玩玩，往往是十分钟能做完的功课要半小时甚至更晚，对要完成的学习任务一点也不着急。2)“小马虎”:表现为学习时马虎，不认真，爱凑合，如做作业时常抄错题、字迹潦草、考试时常忘记检查，上课时常忘记带齐学习
用品。3)“小懒虫”:表现为对学习提不起兴趣，没有独立、自主地解决学习中的问题，遇到困难就退缩，事事都要家长或老师督促或操心。4)“小犟牛”:表现为特别任性，一意孤行，想怎样就怎样，不懂得与人合作，听不进别人的劝告。如老师批评后拒不改正，不听家长劝告爱顶嘴。5)“小捣蛋”:听课习惯很差，注意力很不集中(排除多动症)，上课时随心所欲，想插话就插话，想走动就走动，严重影响老师上课和同学听课。这些不良习惯直接导致学生学习成绩无法提高，因此在小学教学中重视良好学习习惯的培养，使课题研究更具有针对性。
(三)行动研究，本课题研究高扬的主旋律
本工作室课题研究是实践研究即行动研究。因此，我们一是紧密结合日常心理教育实践开展研究活动。如吴震老师结合她的课题研究，利用学校广播，有计划地进行培养学生良好学习习惯宣传行动。通过
“心灵之约”、“知心问答”、“感悟故事林”、“开心知识宫”“开心果乐园”等不同的教育栏目，让学生在广播中边听边想、边听边学、边听边做，受到了很好的效果。此外，她还结合学校教育专题，在升旗仪式中对学生进行了考前心理辅导，以培养学生良好的考试习惯和健康的考试心理。二是聚焦课堂开展研究活动。心理辅导活动课是我们开展行动研究的主阵地，一节成功的心理课往往能给学生很深刻的体验和感悟。为切实提高心理活动课的实效性，今年5-6月份，我们配合区青春期教育活动课大奖赛，李纪华、周
6春芳、万红艳等老师积极主动参赛，结合课题研究认真备课上课，其他成员则从研究的视角参与备课、听课、评课活动。大家感到这样聚焦课堂开展研究活动可有效提高自己的行动研究能力和驾驭课堂的能力。三是创造性地开展行动研究活动。如李纪华老师结合课题研究，开展师生共写“心灵日记”活动，搭建师生心灵沟通的平台，以走进学生内心世界，解读学生心灵，拨开成长中的迷雾，指点迷津，最终实现师生间心理零距离沟通，构建和谐师生关系。同时，李老师还在全体
教师中开展“教书育人弃忌语，身正为范用爱语”师德建设活动，并印发教师忌事忌语,应事应语的材料。以转变教师传统的师生关系的理念，为构建和谐师生关系创造良好的氛围;吴震老师结合课题研究，开展“快乐班记”活动，以培养学生良好的学习习惯;叶斓斓老师则抓住班级偶发事件培养学生的责任习惯等。均收到了较好的行动研究效果。
(四)抓住契机，展示工作室成员行动研究的风采
本工作室抓住08年11月中旬在上海召开的全国第三届21世纪心理健康教育论坛普陀分会场展示活动契机，结合课题研究开展了10多次开课、听课、评课活动和课题研究交流活动，让每位成员在活动中既展示自己的实力和风采，又相互切磋，相互学习，共同进步。如:万红艳老师结合“培养学生积极心理品质”的子课题，上了《学会体会父母的感受》一节市级公开心理活动课，在课前做了大量的准备工作:收集素材、了解学生现状、倾听父母心声，她不断请教，反复试教，最终课上得十分成功。在她身上大家感受到万老师虚心好学，孜孜不倦的敬业和探索精神;金永明老师结合“培养学生学习幸福感”的子课题，上了《赠人玫瑰——学会赞扬》一节市级公开心理活动课，让大家感受到了金老师扎实的教学功底，丰富的教学经验，关注课堂中的每一个细节，引导自然，善于调节课堂气氛，在融洽的氛围中培养了学生的学习幸福感;吴震老师结合“培养学生良好的学习习惯”的子课题，上了《告别小粗心》一节市级公开心理活动课，上课内容充实，结构严谨，学生的主体作用得到了充分发挥，她的课得到了同行们的一致好评;李纪华老师的《偶像崇拜》区级公开心理活动课，选题贴近学生需要，上课目标明确，条理清晰，显示出老教师的教学风度;周春芳老师的《成长别烦恼》区级公开心理活动课，体现了学生学会自助，显示出心理活动课的魅力所在;等等。总之，大家以严谨的、研究的态度对待每一节心理公开课，无论是教学设计，教学态度，还是教学
技巧，都有许多可圈可点的亮点，使大家通过展示与观摩活动开阔了眼界，提高了聚焦课堂心理教育的信心和能力。
(五)因人指导，力求使每个学员研究活动富有成效
客观地分析本工作室学员的现有专业能力和研究水平情况，具有以下特点:有的长于心
7理活动课教学而短于心理课题研究;有的长于言语表达而短于文字整理;有的长于心理辅导而短于反思总结;有的长于求异求新而短于提炼优化;有的长于现象例举而短于揭示本质规律。而上述这些特点恰恰是她们专业能力进一步发展的“瓶颈”。为突破这一“瓶颈”，促进学员的专业化发展，本工作室根据“最近发展区”理论，在项目研究中采取因人指导的策略:对于长于心理活动课教学而短于心理课题研究的同志，重在指导课题研究而进一步提升心理研究水平;对于长于言语表达而短于文字整理的同志，多帮助整理言谈的思路，再鼓励多动笔，把内在的思路外化为研究文稿;对于长于心理辅导实践而短于过程反思总结的同志，注意及时引导心理辅导过程的反思总结;对于长于现象例举而短于本质概括的同志，多帮助从诸多现象中寻找心理教育辅导规律性的东西，把感性认识上升到理性认识，进而形成文稿。对学员的研究文稿，领衔人都一一指导，反复修改，直到满意为止。在这方面，学员叶斓斓老师体会较深:“为了撰写出一篇有质量的研究文章，我联系自己班主任工作以及工作室的子课题研究实际，在顾老师的指导下，六易其稿，终于‘磨’出了一篇比较有质量的文章，其间有苦思冥想、有多方查阅资料、也有全盘否定重新来过??我体验到了一种‘磨练’的过程，也认识到要想有收获，就一定要有付出”。
(六)个案研究，把课题研究不断引向深入
本工作室在课题的行动研究中，既重视对学生团体发展性学习心理辅导的研究，也重视对学生个别学生补救性心理辅导的研究。本工作室成员所在学校的心理辅导室坚持定期开放，热情接待来访的学生和家长，运用现代心理辅导的理念、策略和方法，帮助来访者排解学习心理、青春期心理、人际交往心理、家庭教育心理等系列问题。有些外区的学生及家长经人介绍前来本工作室咨询。本工作室多次组织个案辅导研究交流，领衔人还一一对个案辅导研究进行针对性的指导，以提高辅导研究的成效。拒不完全统计，一年多来，本工作室成员先后共接待来访的学生及家长百余人次，积累了一些典型的辅导研究个案。如万红艳的《我儿子也这么有出息了》、叶斓斓的《我想静下心来复习迎考》、周春芳的《学业不良的小学四年级学生的心理咨询案例》、李纪华的《一个后进生的转变》等。个案研究为课题研究增添了不少亮点。
二、各子课题研究进展情况
各子课题研究均按预定计划推进，在各自研究领域里作了深入地实践探索。
(一)关于“基于积极心理学理念的高中学生学习幸福感培养的实践研究”
教育的宗旨应该是让每个学生快乐地学习，幸福地生活，健康地成长，学习的终极目标应该是幸福的最大化。然而，一度时期以来，由于受传统教育观念的束缚和片面追求升学率
8的影响，不少教育工作者及学生家长把考试分数看得高于一切，升学目标取代了人的发展目标，学生变成了“考试机器”，许多学生整日在题海中挣扎，学生厌学情绪严重。
针对当前中学教育存在的这一普遍问题，金永明老师运用积极心理学理念，探索在当前绝对分数的鸿沟无法填平的现实情况下，如何让学生学习幸福感最大化的途径、策略和方法。
1、创造条件让学生体验学习幸福感。调查表明，影响学生学习主观幸福感的原因主要有学习的目标任务、个人的学习经历、教师的教学态度和方法、学习环境、学习体验等，而学习体验是直接影响学生学习主观幸福感的主要因素。因此,金老师在心理教育过程中，尽可能创造条件减轻高中学生沉重的学习负担特别是心理负担，多给学生宣泄心中困惑的时间和空间，建立民主和谐的师生关系，让学生体验学习的情趣。她十分重视对学生情感教育，不管是课堂教学，还是个别辅导，金老师都坚持多鼓励表扬少批评埋怨，营造宽松的心理教育氛围，让学生解除心中的学习烦恼，使学生亲其师，信其道，从而提升学生的学习主观幸福感。
2、利用科学比较培养学生学习幸福感。实践是我们认识到，学生学习个体前后的纵比和同学之间的横比如果是正值的话可以给学生带来学习幸福感。如一位学生在一次考试中取得了前所未有的好成绩，他觉得特别得开心。但实际上他的幸福感只有很少一部分是因为他取得的成绩给他带来的，更多的是因为比较而产生的，如果他以前的成绩一直位于班级中下水平，那么现在取得的好成绩就会使他感到快乐幸福。而如果他以前的成绩就一直是很优秀的，那么他也就不会对这次的好成绩有过多的幸福感。因此，金老师在心理辅导过程中，根据学生的学习状况，利用科学比较而增强学生的学习幸福感。(例略)3、多给学生关键性、脉动式的激励。一般来说，教师对学生的表扬激励大致有两种方式:一种是给学生连续的较多的关注、鼓励;另一种是给学生相对少些的时不时的关心、鼓励，且这种鼓励和支持是在学生成长过程中的关键阶段或关节点上。研究表明，第二种脉动式的激励方式更能让学生得到快乐、享受幸福。正如一个学生一直成绩优秀而没有什么变化，他是不会比其他同学幸福快乐的。也就是说，好成绩并不是快乐的重要因素。而当一个学生学习成绩并不是太好，但是他时不时在学习过程中有一些起伏变化，比如体育比赛获奖、做好事受表扬等，这些脉
冲式的快乐就能使学生感到更加幸福。根据这一道理，金老师在教育过程中，注意给学生以关键性脉动式的激励，以增强学生的学习幸福感。(例略)4、引导学生“好学”、“乐学”。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。学生学习可分为“知之”、“好之”、“乐之”三个境界，“知之”强调学习的结果，是传统教学最关注的部分，强调学习的认知过程;“好之”、“乐之”强调学习的情感过程，是
9新课程改革引人注目的地方，在心理学意义上就是学生的学习主观幸福感高。因此，金老师在研究过程中，力求引导学生将学习引向“好之”、“乐之”的境界。(例略)5、实施多元的学业评价策略。学习评价是直接影响中学生学习主观幸福感的重要因素。目前对高中学生的学业评价还比较单一，以班级或年级排学科成绩名次比较普遍，因而学生的学习主观幸福感与学生现有学习成绩名次密切相关。高一时较少的考试还没有显示出同学之间学习成绩的差距,因而学生学习主观幸福感较高。随着年级的升高，考试次数的增多,教师、家长、学校对学习成绩的强调,学生越来越感到学习成绩的重要，学习幸福感也随之下降。因此，如何创新学业评价机制，构建适合提高学生学习幸福感的评价体系，金老师作了不懈探索。她在教育教学过程中，实施多元评价策略，将定量与定性、过程与结果有机地结合起来，让评价真正成为激发学生学习幸福感的有效载体。
6、关注弱势群体，使每一个普通学生都拥有幸福感。增加每一个学生的学习幸福感，这是教师义不容辞的责任。金老师在心理教育中，积极探索学生有效学习、快乐学习的科学方法，同时教育学生不以偏概全，引导学生多看自己成功的一面，不把缺憾的一面放大，让每一个学生尽量多地获得学习幸福感。
7、引导学生正确看待社会就业竞争。我国社会就业竞争激烈，尤其在当前金融危机下更为激烈。升学是学生在社会中获得相对高起点并站稳脚跟的捷径,学业成绩和升学率是学生、家长、教师、学校及社会关注的焦点。为了提升学生学习成绩,提高升学率，各种超负荷方法应运而生。如,题海战术、大考小考、补习班等;同时,学生也必然将学习成绩作为衡量自己学习水平的重要标志,将自己的学习成绩与他人做比较。这样,不少学生体验不到学习的乐趣,学习幸福感较低。为此，金老师注意引导学生正确看待社会就业竞争，以提高学生的学习主观幸福感。(例略)8、切实提高教师自身的职业幸福感和教学水平。要培养学生学习幸福感，教师首先要具有职业幸福感。教师对所从事的教育人的职业的热爱和敬业精神，对学生的关爱程度、教学方法、人格魅力、专业水平等系列因素，都与学生的学习幸福感密切相关。因此，金老师在心理教育中，始终爱岗敬业，以自己高尚的人格塑造学生的人格，并努力提高自己的心理教育教学水平，以赢得学生的尊敬和爱戴，从而提高学生的学习生活的幸福感。
9、转变家长观念，重新建构新型亲子关系。探索改变家长对子女过于苛求的态度的有效方法，给学生学习时间和空间的自由，让学生放飞心情，自由飞翔。
(二)关于“基于积极心理学理念的初中学困生积极心理品质培养的实践研究”
对初中学习困难学生(简称学困生)的教育历来是教育的一大难题。万红艳老师在总结
10前些年教育转化学困生经验的基础上，运用积极心理学理念，对培养学困生的积极心理品质作了如下新的探索:1、引导学困生树立积极向上的自信心。研究中发现，初中学困生最缺的是自信心。由于学习基础较差，在过去学习中屡遭挫折失败的心理体验，自信心不足，自卑感严重。因此，如何通过适当的教育方式，克服学困生的自卑心理，提振学困
生的自信心，是教育转化学困生的重要问题。为帮助学困生克服自卑心理，万老师利用主题班会课和心理专题教育引导学生用一分为二的观点全面评价自己，使学生知道，金无足赤，人无完人。每个人都有自己的长处，也有自己的短处。片面夸大自己的短处而忽视自己的长处，只能使自己丧失自信心。我们要看到自己的长处，发展自己的长处，去弥补自己的短处。要坚信
“我能行”～她还通过讲述坚信自我、努力奋斗，最终取得成功的学困生转化的事例，来提振学困生的自信心。经过教育训练，学困生都能用积极进取的心态投入紧张的初中学习生活。
如:学生小磊是一个自卑感极其严重的孩子，性格内向，不太与人交流，由于从小学开始学习成绩一直不佳，小磊家长对其几乎处于放弃状态。万老师通过家访，多次主动与家长联系，指导家长要正确对待孩子同时运用积极的心理暗示给孩子积极的评价，挖掘孩子自身的闪光点来不断地鼓励孩子，在万老师积极地引导下，小磊逐渐树立起了学习的信心，性格也逐渐变得开朗起来了。
2、从积极心理视角培养学困生的耐挫能力。学困生的另一特点是学习意志薄弱，耐挫力差。怎样引导学困生以积极、乐观的态度，正确地看待学习过程中的困难和挫折,万老师在教育引导学困生的过程中，让学生明白，在学习过程中，不可能每位学生都是第一，大多数同学都排在中、下位置。即使在学校是最棒的，走出学校还有没有可能是最棒的呢,一个人不可能每一方面在任何时候都是最棒的，总会有人比我们好。假如我们总是期望自己是最棒的，那就会经常碰壁，经常遭受打击，产生挫折感。应该懂得，即使他们是人群很普通的一个，但他们也是独一无二的、不可替代。他们有缺点，但是他们也有优点，只要能够发现自己的不足，努力加以克服和提高，并且明确自己的优点和长处，知道自己所拥有的能力与潜力所在，把它放在最有价值的地方发展。这样，才能使我们保持永远的自信，从而激发潜能，健康发展。
如:学生小晔是一个性格内向，敏感自卑的女孩。她认为自己成绩不好，在班中抬不起头。生活中稍遇困难就会敏感、退缩，甚至自怨自艾等。一次体育课她本来和两位女生一起打羽毛球玩得很开心，后来两位女生不知怎么就不和她来往了。小晔认为是自己成绩差，不讨人喜欢，不敢与同学交往等。万老师针对小晔的心理耐挫力差、敏感自卑等心理特点，依
11据积极心理学的原理对小晔积极地支持与辅导，最后帮助小晔同学走出困惑。培养她积极主动、乐观开朗的性格，增强心理的耐挫力。
3、激发学困生的学习兴趣。初中学困生学习兴趣单薄，但看到别的同学成绩比自己高，看到同学某一方面表现得比自己好，心里又会感到失落和难过;有的学困生在得知自己的成绩老排在别人后面而伤心。为此，万红艳老师教育学困生，不一定要通过超过别人才能够显示自己的实力和价值。主要精力要放在怎么提高自己的学习兴趣方面。如:一次小晔的数学考了32分，万老师就鼓励她说“没关系，我们不要只关注结果，我们注重的是学习过程带给我们的快乐。32分也不是坏事，它暴露了你学习上的盲点，解决了它，你就会有进步的。”以后在学习中万老师总是想方设法挖掘小晔学习上的点滴优点，进行肯定和鼓励，让她感受到努力带给她的快乐，感受到老师的关注带给她的喜悦和成功。大大地激发了小晔学习的兴趣，学习成绩也就自然提高了。期末考试她以三门功课全部合格的成绩顺利进入了高一年级的学习。她的学习状态已进入了良性循环。
4、培养学困生独立自主个性，促进学生和谐发展。在目前家庭环境下，孩子独立性差，碰到事情依赖父母、依赖他人，形成胆小怕事、交往能力弱、心理承受力差等一些不良品质。因此，万红艳老师利用家长会，建议家长在平时要注重对孩子独立性的培养，而不是像抱在怀里的瓷娃娃，生怕打碎了。给孩子应该更多的机
会让他们学着去处理一些事，学着去面对各种困难、解决困难，给他们更多自我做主的机会，只有这样，孩子才能更好的成长。
5、实行“校内家长制”，培养学困生积极心理品质。“校内家长制”在兴陇中学已实施多年，以“厚爱弱势群体，让曹杨新村内的劳动人民享受优质教育”为宗旨，在兴陇校园已扎根、开花、结果，成为兴陇中学的德育品牌。如何凭借这一品牌，为转化学困生再立新功，万老师作了积极的实践探索。她尝试从心理教育的角度来开展学校的“校内家长”工作，充分挖掘学困生身上被诸多不良品行所掩盖的闪光点。通过定期或不定期的谈话，指导帮助学生走出困境。同时，给每位“校内家长”发了《情感心理学》和《积极心理学》等书籍，组织他们阅读有关的心理书籍并开展撰写读后感。同时还针对书中的理念聘请专家作相关的讲座。如我们开设的讲座有“理性、和谐、快乐”、“罗森塔尔效应”、“积极心理学在班级管理中的应用”、“积极心理学理论在教育教学中的应用”等。在全体“校内家长”中掀起学心理、懂心理、用心理的热潮，使每一位“校内家长”都能从积极心理的角度来辅导“校内子女”，为塑造学生健全的人格搭建了宽广的舞台，开辟了新的天地。
6、营造有利于学困生成长的积极的校园心理环境。为配合课题研究，兴陇中学在改造校园环境添置硬件设施时，致力于营造良好的心理环境，创造良好的育人氛围。每天清晨，12学生走进校园，电子屏幕上显示出两行字“迎着晨风想一想，今天该怎样努力”，傍晚，学生结束了一天的学习生活，走出校园时，“踏着夕阳问一问，今天又长进了多少,”这些亲切、鼓励的话语，时时在提醒学生，每天都要有进步。学生漫步在校园中，整洁的校园环境，丰富多彩的校园活动缩影的展示，都是一种积极的心理场。走进学校教学大楼，五十米的文化长廊是“以情育人”的办学理念与
教育实践的一道亮丽的风景线。新教学楼，在每层楼面上都有精心布置的作品，各具特色的油画、山水画、国画、书法等，每件作品均出自师生的笔墨与智慧。学生不论走进教室，还是漫步在走廊，都会被兴陇独特的文化气息所感染。环境文化是学校精神的体现，校园文化更是能带动良好的班风、学风与校风的形成。近年来，学校充分运用闭路电视设施，组织开播了校园文化专题节目(已列入课表)，把校园内的优质教育资源，高雅文化生活、走进班集体建设展现在同学们的面前，为学生树立正确的世界观、人生观、价值观以及培养良好的行为习惯和自律能力提供正确的舆论导向。同时注重用文化的内涵来凝聚、引导、激励学生。学校以“琴、棋、书、画”作为我校学生的特色教育课程，分别在预备年级开设电子琴，初一年级象棋，初二年级书法，初三年级绘画。设有专用的教室，聘请专业教师上课。除此之外学校还组建不同年级的篮球队，合唱队，与专业乐队联手组建管弦乐队等，在丰富多彩的校园活动中，培养学困生及全体学生的积极心理品质，促进学生人格的健康发展。
(三)关于“基于积极心理学理念的和谐师生关系构建的实践研究”
构建和谐师生关系是一项系统工程，需要教师多角度思考，多方面努力。李纪华老师尝试运用积极心理学理念，在构建和谐师生关系的策略方法方面作了如下探索:1、挖掘学生的闪光点，激发学生学习的兴趣和动力。教师要对学生持一种积极的态度，尊重、理解、关心学生，把学生看成具有巨大发展潜能的人。特别是在课堂教学中，要善于挖掘、发现学生身上的闪光点，以培养学生自信乐观的态度，从而激发学习的兴趣和学习动力。那么，在课堂教学中，如何挖掘学生的闪光点，把每个学生的学习积极性都调动起来,李老师在一次心理课中是这样做的(李老师的教学反思):
“记得在开学初的一节心理课上，我上课的内容是《正确认识自己》。我在本课设计中有这么一个环节，让每一位同学找自己身上的一个优点和一个缺点，最好是同学们不大了解的，而且我把每位同学的发言，作为平时成绩记录下来。思考后，同学开始发言，他们都表现出了极大的兴趣。最后只剩下小王同学还没有发言，我请他也说一说自己的优点和缺点。可没有想到，他一口气说了五个缺点，有不做作业、不守纪律、学习成绩差等。最后说:老师，我没有优点。说完低下了头，不说话了。看到他那样子，就知道他是一名后进生。看着
13他那样子，我心里很不是滋味。这时我鼓励到:每人都有优缺点，好好想想，说一个优点，他还是摇摇头。我想如果今天不找到他的优点，孩子将会失去自信，影响他今后的发展。我急中生智说:每个人都有优缺点，现在全班同学给小王找优点，找到一个加10分。话音刚落，几个同学举起了手，一位同学说:有一次，小王最后一个离开教室，他主动把垃圾倒掉了。另一位同学说:上星期全班都去上体育课了，离开教室时小王把灯关了。更有同学说:小王还会借给同学学习用品等。听着同学们的表扬声，小王不好意思的低下了头。我说:这些都是你的优点，你是一个关心班级、友爱同学的热心人。这时的小王脸上终于露出了微笑。从此以后小王与我更亲近了，上课比以前更认真了，非常喜欢上我的心理课”。
2、尊重学生，让学生感受到老师的关爱和温暖。美国著名教育家爱默生曾精辟地指出:“教育成功的秘密在于尊重学生”。热爱和尊重学生，让每一个学生都能感受到老师给于的温暖。学生觉得老师很爱他，重视他，才能乐于接近老师，并真正地爱老师。初中学生都有很强的自尊心，希望得到他人的尊重。当学生学习有了进步时，心里总是希望能得到老师的表扬;当学生学习退步或犯了错误时，总是害怕老师批评尤其担心在同学面前受到老师的批评。以上都反映了学生的自尊心理。教师要理解学生的这种心理特征，该表扬的表扬，满足学生的欲望，也让学生
感受到教师的关注和重视。批评学生要采用恰当的方式方法，不在众同学面前批评学生，不能一味地挖苦、指责、讽刺学生，以免挫伤学生的自尊心。特别是经常违纪、学习成绩不理想的学生，更应注意这一点。在这方面，李老师结合课题研究，运用积极心理辅导理念，在对一个农民工孩子的心理辅导个案中，充分反映了这一点。(例略)3、用教师自己的学识、人格魅力去感化学生。教师承担着“传道”、“授业”“解惑”的神圣使命，是学习活动的组织者、指导者，需要有令学生心悦诚服的权威。这个权威不是靠力量、权势建立起来的，而是靠教师的学识魅力和人格魅力。教师的职业特点决定了教师必须具备渊博的知识和高尚的师德，如果教师能够在课堂上把自己渊博的知识和高尚的师德充分展现出来，对学生的影响将是耳濡目染、潜移默化和受益终生的。教师应把课堂作为展示学识魅力和人格魅力的舞台。教师要有吸引学生的人格魅力，其人格魅力源自严谨的治学态度、令人敬佩的大师精神和爱岗敬业的奉献精神。教师的人格魅力对学生有极强的感染力和辐射力，这种感染力和辐射力对培养学生高尚而完美的人格发挥着积极的作用。在教学过程中，教师既要严格要求学生，又要充分了解学生、尊重学生，处处体现出对学生的信任和宽容，处处展现教师作为一个教育工作者的智慧和内在精神气质。因此，李老师在课题研究中，注意以自己的学识和人格魅力，在学生心中建立新的教师权威，以自己的真诚去换取学生的真诚，以自己的正直去构筑学生的正直，以自己的纯洁去塑造学生的纯洁，以自己的高
14尚品质去培养学生的高尚品质。(例略)4、走进学生的内心世界，拉近师生间的心理距离。初中学生正处于青春发育期，他们的身体和心理都发生着急剧的变化，他们开始摆脱对成年人的完全依赖。很多学生对老师、家长有逆反心理。要对学生进行有效的教育，就必须了解学生的内心世界。为了把握学生的心理动向，要努力探索与学生有效的沟通方法。对此，李老师在上《青春的萌动》一课时是这样做的:“我引入心理学上的异性效应和电视剧《十六岁的花季》片段，告诉他们青春对异性的好感是正常的，老师懂得他们的心理，老师理解他们。整堂课气氛融洽、师生互动，最后让同学谈感悟时，学生体会颇深。学生A说:因为人不是完美的，只有在集体的交往中，才可以取长补短，学到更多的东西，但如果只是同性同学之间的交往只能学到一部分东西，所以我们应该提倡异性同学之间的交往，这样我们朋友将会更多，只要正确把握好度，男女之间的交往可以是健康的。家长，老师，应该大力支持。
学生B说:男女之间的交往是很正常的，家长和老师也不应该一个男生对一个女同学特别关注，其他同学也不应该对他们有看法，因为正确交往可以增进同学间的友谊。”
5、融入情感，与学生平等交流。教师要善于营造情感交融的良好氛围，把更多的“情”和“爱”注入师生间交往中，给学生以足够的心理安全感。如果老师总是严肃地面对学生，学生就害怕老师，更不敢提出学习问题。因此，教师要与学生平等对话，用教师的情感调动学生的情感。师生情感交融，关系融洽，学生则有话想说，有话可说，有话敢说。在这方面，李老师采用
“心灵日记”的方式与学生架起心灵沟通的桥梁(例略)。
6、激发学生自信心，感受成功体验。人都需要发挥自己的潜能，表现自己的才能，从中得到最大的满足。因此，李老师尽可能地给学生创造机会，让学生体验能力的价值，体验思路的正确，体验选择的适当等，让学生获得成功的体验，获得认可的欣慰，使他们的内心产生振动。成功的体验，不仅为学生积极主动的行为提供强烈的动力，而且养成他们健康的人格，“做一个成功的学习者”，这是每个学生的共同愿望。她还注意激发和调动学生的自信心，对于后进学生，注意发现其优点，肯定其成绩，鼓励并保护其学习自信心和自尊心;对于学优生，在充分肯定其
优点的前提下，指出不足，强化其求知欲。这种具有人性化的学业评价，使学生求知欲得以强化，整个课堂充满活力。(例略)(四)关于“基于积极心理学理念的学生良好学习习惯培养的实践研究”
习惯是一种非智力因素，是人们在后天养成的一种自动进行某种活动的行为倾向，是一种自觉、主动、持久、稳定的行为方式。良好的习惯是学生终身受用的资本。教育家叶圣陶
15说“什么是教育,简单一句话，就是要养成习惯”。近代教育家乌申斯基说“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本，这个资本不断增值，而人在整个一生中就享受着它的利息。”这句话道出了良好习惯所蕴藏的巨大潜能。如何让小学、初中学生养成良好的学习习惯，掌握有效的学习方法，提高学习效率，开发学习潜能，吴震老师和叶斓斓老师在运用积极心理学理念培养学生良好学习习惯的策略方面作了如下探索:1、利用舆论宣传培养学生良好的学习习惯。一年多来，吴震老师通过校内广播、宣传专栏、专题讲座、主题班会等多种形式广造舆论，宣传开展此课题研究的重大意义，尽力让每一位学生、教师认识开展此课题研究的必要性，力求达成如下共识:“什么是教育,简单一句话，就是要养成习惯”;“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运”;“积千累万，不如养成好习惯”;“好的学习习惯比做一百道习题更重要”;“好的学习习惯要从头抓起，从每次作业做起”;“培养学生良好的学习习惯，既是好的教法，也是好的学法”;“培养良好学习习惯，不是增加教师和学生的负担，而是为了减轻教师和学生的负担”;“培养良好的学习习惯，要从点滴小事做起”;“培养良好学习习惯是一件长期的工作，是一件天天都要讲的事情”。吴震老师还创造性地运用“快乐班记”活动宣传培养
良好学习习惯的重要性，取得了良好的效果(详见《快乐班记的实践与体会》一文)。
2、从细节入手，建立和完善培养学生良好学习习惯的规则。这些规则包括课前准备的习惯、课后整理的习惯，按时整理课桌与书包的习惯，正确的书写习惯，包括握笔姿势、书写的姿势(一拳一尺一寸)、速度，条理等;读的习惯，思考的习惯，回答问题的要求，独立认真完成作业的习惯等等。她们还尽力协调各任课教师参与制订详细实施计划，如小学、初中预备班各学科增加导学提纲,引导学生养成预习的习惯,语文学科增加练字本，做到一人一本，一日一练，从写规范字入手，数学英语理化等学科设立纠错本，其它学科也在测验做题时注重卷面清淅、完整，作业批改要有指导学生养成良好学习习惯的记录等等，做到一月一展，有表扬奖励，也有必要的批评。
3、注重在日常教学活动培养良好的学习习惯。培养学生良好学习习惯，主要阵地在课堂，重要载体是教学活动。因此，两位老师都注重在课堂上培养学生良好的学习习惯。吴震老师的公开研究课——告别“小粗心”，通过小品表演、回忆录，让学生体验意识到粗心是不良的习惯，以积极心态摆脱粗心习惯，寻找告别粗心的方法，学会逐步养成细心、负责的学习习惯。叶斓斓老师结合青春期教育课，挖掘健康自信与积极因素的关系，从积极心理的角度引导学生健康自信的习惯。都收到预期的研究效果。
4、开展比赛、演讲、评比、展示等活动，培养良好的学习习惯。以各种丰富多彩的活
16动为载体，千方百计激发学生的积极性，提高学生的认识，充分的发挥学生的主体作用，让学生自主地、心情愉快地做好每一件事，逐步养成良好的学习习惯。
5、反复训练，持之以恒，常抓不懈。从生理机制上讲，学习习惯是一种后天的学习活动中形成的趋于稳定的条件发射，它是由于多次的刺激和反应之间相连接，使一定的学习情境和个体的某种学习行为，在大脑皮层上形成的两个兴奋点沟通起来，建立起巩固的暂时神经联系。因此，学习习惯的培养过程是一个渐近且反复强化的过程，使他们形成比较稳固的学习行为方式。习惯不是由遗传得来的，它是在后天的生活环境中习得的，因此习惯有后天性和稳固性。没有训练就没有习惯，反复训练，不断强化。所以在平时研究中，我们坚持行动研究法，多组织活动，多训练。注意习惯培养的层次性，小学低年级从基本的习惯要求入手，比如写的习惯，从最基本的规范字入手，要求在最初能够注意正确的书写及握笔姿势，字能写得工整、规范、清晰，有一定的速度，然后再逐步发展到美观、有较快的书写速度。再比如记笔记的习惯，从最初的指导记笔记，到学生自已记笔记，整理积萃本，这些无一不需要悉心指导与训练，以内化为学生自觉行为。她们还建立检查评比记录簿，发挥少先队组织、教导处等功能，师生一起检查，抓日常养成。开展良好学习习惯示范班评选活动。她们采用灵活的评价检查方法，主要方法有:(1)学生自评、自查;(2)教师自评、自查;(3)学校检查评价等。
6、抓住培养习惯的“关键期”。所谓教育的“关键期”，是指人生学习的最佳时期。如果在这个年龄段对孩子实施某种教育，可以事半功倍。据研究，培养良好习惯的关键时期是幼儿阶段和小学阶段及初一刚入学阶段，关键之关键是小学一、二年级。孩子年龄小的时候具有很强的可塑性，比较听话，好训练，因而培养各种良好习惯最容易见效。孩子年龄小的时候，就像熔化了的铁水，它可以浇铸成各种各样的形状;等孩子长大了，就像冷却了的铁水变成一块铁砣子，再改变就困难了。所以，两位老师分别在小学低年级和初预年级开展一系列培养学习习惯的实践研究活动，如叶斓斓老师抓住偶发事件积极培养学生学会负责的习惯很有新意也很有见地。
7、家校联动，形成合力。学生学习习惯的养成离不开家长的支持和配合。建立家校沟通联系的渠道，通过家长监督孩子学习习惯的维持和反馈，针对不同学生的情况进行行为矫正。如目前学生普遍存在的作业拖拉、边吃边写、边看电视边写、边玩边写、作业速度较慢或者突击完成等情况，利用家长会、开放周等活动向家长宣传养成良好习惯的重要性，加强了家校沟通，监督学生良好学习习惯的养成。
8、开发了小学三年级学习习惯训练的校本课程。吴震老师以积极心理学理念为辅导依
17据，以发展性心理辅导为导向，在课题研究中开发了一套三年级小学生学习习惯训练的校本课程。课程的内容由三部分构成:我是聪明的(智力潜能的开发):对学生进行智力潜能的开发，主要从注意力、记忆力、观察想象力和思维力五方面使学生了解聪明的内涵，并通过大量有结构的游戏活动，引导学生掌握一些科学的自我训练的方法。
我有好习惯(学习习惯的培养):对学生进行良好学习习惯的培养，主要从时间的管理、质疑精神、积极负责的态度和习惯，以及自我管理等方面，引导学生体验、感悟和实践，建立积极状态和良好心理品质。
我是能行的(学习情绪的辅导):帮助学生认识自己的情绪，体验“快乐”会给我们带来积极的行动，有助于学习更成功，学会调整一些不良情绪，辅导学生在学习中保持积极、乐观的心态。具体见下表:学习心理辅导
课题名称
教学目标
我是聪明的让自己更聪明
让学生初步了解“聪明”(智商)的内涵:(智力潜能的主要有注意力、记忆力、观察力、想象力和
开发)思维力，先天遗传和后天培养都会影响到人
得“聪明”。
让学生了解到每个人在成长的不同阶段都具有某种潜能的最佳发展期，通
过有意识的训练能使自己更加聪明
注意是心灵的哨兵
知道注意力对一个人从事某中活动的重要
性，是心灵的“小哨兵”。初步了解注意力的几个特征和他们在学习生活中起到的作用。
了解排除干扰的几种方法，培养锻炼集中注
意力。
记忆小战术
让学生了解形象记忆法、谐音记忆法、分类
记忆和联想记忆以及他们的窍门。通过对遗
忘的规律的解释，让学生了解“重复记忆”
的重要性，以及增强记忆力的方法。
学会观察身边的事物
让学生了解观察力是智力的一部分，并学会
掌握一些基本的观察技巧，如集中注意学会
比较分析观察等。
张开想象的翅膀
通过活动增强学生的想象的自觉性、主动性
和积极性。在大显身手活动中，让学生结合
实际生活展开想象
头脑越练越聪明
让学生了解思维是智力的核心。培养和训练
学生爱科学，爱动脑的良好习惯，并对学生
进行发散思维，突破思维定势训练。
我有好习惯
学习好习惯
让学生了解良好的学习习惯的重要性。了解(学习习惯的应该养成哪些良好的学习习惯
培养)和小问号交朋友
让学生了解带着问号学习对人才培养的作
用，让学生尝试在生活细节中发现并提出疑
问。培养学生通过问题分析及互助的方式解
决疑问的能力。
告别小粗心
让学生意识到粗心是不良的学习习惯。从积
极心态的角度让学生找到摆脱粗心的能力，寻找告别粗心的方法，在游戏训练中，学会
18逐步养成细心、负责的学习品质。
时间的妙用
让学生明白时间管理是现代人应有的意识，初步学习如何进行时间管理，即时间管理中
的几个关键、几个原则、合理调整。
课外兴趣与课业
使学生了解课外兴趣不一定与课业冲突，适
当的课外兴趣可以促进学生的课业学习。了
解合理分配兴趣与课业时间对学习的作用，学会合理分配时间。
我是快乐的情绪气象台
营造一个欢乐的氛围，并引导学生体验处在(学习情绪的不同生活情景中的人，所呈现的喜怒哀乐，辅导)在让学生了解自己情绪状态的情况下，引导
学生用词汇表达自己的情绪。引导学生在平
时关注自己的情绪。
拥有快乐好处多
体验“快乐”会给人带来幸福感和积极的行
动，有助于获得成功。“不快乐”让人感到难
受，使人行动消极，难以获得成功。
知识的魔力
让学生体会到学习是一个吸取知识，富有趣
味又能展现自己的智慧与能力的过程，从而
增强对学习的浓厚兴趣。
智斗学习中的“拦路虎”让学生看到阻碍自己学习进步的“拦路虎”
是对自己的盲目、自卑、畏难以及对自己的不良习惯缺乏清醒的认识，要发觉自己的优
势，以积极的心态战胜自己的缺点，使自己
不断进步。
考试了
我不怕
让学生了解考试焦虑是正常的，了解自己是
否存在过度焦虑，学会对考试焦虑的调试。
此外，两位老师还在学习习惯的意识培养、兴趣激发、学法指导、榜样激励、以身示范、同伴互助方面进行了实践探索。
(五)关于“基于积极心理学理念的小学生学习心理潜能开发的实践研究”
小学是个人心理成长与发展的重要阶段，每一个小学生都具有不同程度的潜在发展能力，学生的学习过程就是个体潜能尤其是心理潜能开发的过程。周春芳老师运用积极心理学理念，对开发小学生的学习心理潜能作了如下探索:1、实施“全脑型”心理教育的策略。人的心理素质的最佳表现就是左右脑的协同活动，大脑两侧半球的良好沟通、协调和相互联系，有助于促进和引导健康、良好的方向发展。要培养小学生的优良心理素质，就必须重视左右脑的协同开发，即实施“全脑型”心理教育，促使小学生左右脑在一个高水平上协调发展，脑的整体功能得到充分发挥，脑的固有潜能得到充分发掘。关于实施“全脑型”心理教育的策略，一是信息刺激，学会用脑。信息是大脑的精神营养，对小学生多学知识、多增长才能;既要完成众多的学习科目和基本的学习任务，又要创造轻松愉快、劳逸结合的心理环境和教育氛围。大脑的最佳的信息刺激，就是勤学习、多学习。前苏联心理学家赞科夫提出:“智力像肌肉一样，如果不给予适当的负担、加强锻炼，它就会萎缩、退化。”开发大脑潜能的关键就在于多练脑，勤动脑，会用脑;二是协同
19开发，全面塑脑。既重视左脑功能开发，又重视右脑功能的开发，克服“重左轻右”的传统倾向，可以多开展一些左侧活动和从事音乐美术活动，促进大脑状态调节，有利于全面锻炼脑力;三是劳逸结合，科学护脑。我们知道，大脑是心理活动最重要的物质基础，大脑受到损伤，心理潜能的开发往往就无从谈起，因此要有张有弛，科学休息，保证适量睡眠，防止过度疲劳，防止外伤和毒害;四是营养健身，合理补脑。脑科学家指出，脑的重量不到人的体重的2%，而需要消耗的能量却占到人体营养的15%到20%"左右，因此要及时补充能量，养成良好的生活习惯，强身健体;五是情绪乐观，精心益脑。开发大脑潜能必须排除心理障碍，而小学生的心境乐观、心理健康，有利于健脑用脑，提高大脑活动效能。我们要在积极心理科学、脑科学和神经生物学等的指导下，有意识、有计划地去科学开发学习心理潜能。对小学生学习心理潜能开发而言，主要的就是引导小学生正确认识自己的大脑优势和心理潜能，学会科学用脑，激发、培养小学生学习和发展的自信心，使心理机能达到最佳状态。(例略)2、创造轻松愉快、劳逸结合的学习心理环境和教育氛围。开发小学生的学习心理潜能，并不是对大脑的刺激越多越好，压力越大越好。在教育实践中经常出现的情况是:家长为了“不让孩子输在起跑线上”，对孩子的要求过高或过严，部分老师布置的作业负担过重，过于严厉的批评处罚等等，都会给小学生带来沉重的心理压力，造成不良的应激反应，有损于小学生脑的生理发育和脑功能的正常发展，更不利于智力发展和潜能开发。这就需要我们深入了解孩子的心理发展水平和实际状况，理智地保持必要的教育张力，妥善处理一些矛盾关系，如勤学苦练与避免过度紧张的关系，多获取知识技能与避免负担过重的关系，必要的考试、评比与避免心理压力过大的关系等等。既要保证小学生有足够的睡眠和文体娱乐时间，又要抓住脑可塑性强的年龄段引导小学生多学知识、多增长才能;既要完成众多的学习课
目和基本的学习任务，又要创造轻松愉快、劳逸结合的心理环境和教育氛围。(例略)3、引导家长不迷信脑保健营养品。开发小学生学习心理潜能，注重合理的营养是必要的，但必要的脑营养条件必须伴随优越的生态环境，才能促使人脑的高级功能充分发展。当前，在丰厚的商业利润和物质利益的驱动之下，当今社会有一股脑保健品的热潮在涌荡，似乎脑保健品无所不能、功效神奇，而诱惑力强的诸多宣传广告让一些家长和小学生目不暇接、无所适从。对于不断涌现的脑保健营养品，我们小学教师需要多一份清醒，多一份理智，注意引导家长不迷信脑保健营养品，不盲目给孩子服用脑保健营养品。对于人脑发育来说，优越的生态环境主要是教育环境，因此，无论怎样高效的营养品都代替不了科学的学习训练和教育引导。
204、设计并开展了小学生学习心理潜能系列开发活动。1)与自卑告别。通过“实事求是，悦纳自我”、“善于比较，公正评价”、“自我激励，自我提高”等主题活动，是学生在充分肯定自己的优点、展现自我风采的同时，更要自己加倍努力，提高自己的水平，锻炼自己的能力，这样才能找回学习自信，从而与自卑挥手道别。2)向畏难挑战。主要通过活动形式进行锻炼。3)改依赖为自立。一是通过朋友式的交谈，晓之以理，动之以情，排除依赖心理。二是通过合作意识和能力的培养，使学生体会到共同的力量，既发挥他人的才干，又展示自己的能力，引导学生走向自立。4)变厌学为乐学。应用心理学原理，在教学中利用一切条件创造适当的情境，吸引学生注意，引起学生认知冲突，引导学生进入情境，用兴趣引导学生步入知识的殿堂，而不是枯燥乏味的“独角戏”，同时教师要充分发挥自身的主导作用，循循善诱，为学生设计一个适宜前进的阶梯，使学生在成功中产生自我满足、积极愉快的感受，体会到自身的价值，使之在成功之中产生更加浓厚的学习兴趣。
5、积累了一些小学生学习心理潜能开发辅导的研究个案。见前研究过程和上交的第二阶段过程材料，具体内容(略)。
第三部分
初步成果
回顾一年多来的课题研究，本课题研究已取得阶段性成果。到目前为止，我们已在市级及以上教育刊物发表研究论文3篇，在《普陀教育网》“论文荟萃”栏目发表论文3篇，《普陀教育报》发表研究活动动态4篇，获市级及以上研究论文奖6篇。市级公开研究课4节，区级公开研究课5节，面向基地学校和区其他学校的积极心理辅导讲座5次，面向全国心理教育论坛展示活动1次，均受到好评，发挥了课题研究的辐射作用。(详见上交的第二阶段总结材料)。
我们虽然取得了一些初步成果，但也存在一些不足:一是各子课题研究发展不平衡，个别同志因工作调动，分工的子课题研究进程受到一定的影响。二是自觉运用积极心理学理念去进行学习心理辅导的实践研究还有不小的差距，积极心理学理念在研究成果提炼中体现还不显著，需要进一步加工。三是有的同志不注意研究过程资料的积累，行动研究后没留下痕迹，给总结带来困难。
下阶段，我们将努力克服上述缺陷，善始善终地完成本课题研究任务，力求交上一份满意的答卷。
主要参考文献
1、任俊
《积极心理学》
上海教育出版社2006年
212、吴增强
《学习心理辅导》
上海教育出版社2000年
3、吴增强
蒋薇美
《心理健康教育课程设计》
中国轻工业出版社2007年
4、夏秀荣主编
《小学生心理健康自助手册》
上海教育出版社2003年5、杨治良主编
《心理健康学本(小学)》
华东师范大学出版社2005年6、JoanneM.Arhar等著
黄宇等译
《教师行动研究》中国轻工业出版社2002年7、王少非
主编
《新课程背景下的教师专业发展》华东师大出版社2006年8、郑金洲著
《教师如何做研究》华东师大出版社2005年
9、徐崇文主编
《学习理论与学习潜能开发》上海三联书店2006年
10、M.希尔伯曼著
陆怡如译
《积极学习》华东师大出版社2006年
过程资料(略)参加本课题研究人员:金永明、万红艳、叶斓斓、吴震、李纪华、周春芳、陆婷、顾文斌
课题指导:吴增强、李萍、王中英
2009-7-2822
篇六：基于积极心理学方向的研究生教育改革实践报告
《积极心理学理念下小学心理健康课程的设计与实施的实践研究》课题研究中期报告
一、开题以来的进展情况以及初步的研究成果
在这所美丽的校园中，“积极心理学”的理念已深深地扎根于每一个老师、孩子和家长的心中。建校以来，我们明确了学校的发展目标和学生的培养目标，坚持以学生为本，遵循小学生身心发展特点和规律，运用积极心理学的理论和方法开展学校心理健康教育和辅导，培养学生好奇心、好学、勇敢、乐观、友善、集体责任感等积极心理品质为目标，帮助学生开发自身潜能，促进学生人格健全与身心全面和谐发展。
（一）加大硬件投入，建设温馨室场
我校的心理咨询室有个温馨的名字——文心氧吧，尽管占地面积不大，仅六七十个平米，但我校高度重视文心氧吧的建设工作，办公区、接待区、沙盘区、阅读区、团体辅导区一应俱全，环境优美，功能齐备，去年份还购买安装了适合小学生及家长、教师使用的心理软件一套。沙盘区中多彩沙具和浓浓的温馨氛围总是让学生喜爱和期待。
（二）重视师资培训，建专兼职队伍
学校构建了以校长室、党支部为领导，德育处、大队部、专职心理老师和骨干班主任组成的心理健康教育领导小组，向教师明确积极心理健康教育“全方位、全过程、全面渗透、全员参与”
的实施途径，不断加强心理健康教育师资队伍的建设。
1.加强师资队伍建设，加大投入
我校在建校伊始，就充分认识到心理健康教育的重要性，目前，全校拥有国家二级心理咨询师一名，国家三级心理咨询师两名。学校鼓励教师学习心理专业知识。目前，正在选拔第二批业务好、素质高的青年骨干教师参加国家二级心理咨询师培训班的学习，学校将给予精神的鼓励和经济的支持。此外，学校组建了一支对心理学有着浓厚兴趣的骨干教师队伍参与学校区级心理课题的研究，定期开展活动。
学校注重专兼职心理教师的专业成长，鼓励其外出进行专业培训，一年多来，心理教师参与教育局组织的各类心理培训120余课时，另外，学校还支持心理教师参加沙盘游戏、家庭治疗等系统的专业知识培训，不断提高专业素养，提升专业水平。
2．心理名师引领，明确方向。
2014年8月，学校就邀请到心理专家来校做《积极心理学取向的学校心理学》的专题讲座，向我校教师们介绍了积极心理学的产生、定义、研究的内容以及在学校的运用，为教师们带来了崭新的教育理念和宝贵的经验，也为教师们开启工作提供了新视角、新方向。心理专家的讲座，不仅促进了学校教师积极心态的发展，为学生积极心理品质的培养打下了坚实的基础，同时也促进了学校心理健康教育特色的形成。
（三）以课题为引领，有序开展工作
2014年11月，我校区教研主任张忠华为心理健康教育顾问，在她们的指导下，通过了区级课题《积极心理学理念下小学心理健康课
程的设计与实施的实践研究》的申报，扎实开展各类心理健康教育活动。
1.创设积极心理健康教育的物质环境和组织系统
“任何一所学校环境都在默默地对孩子们发表演说，而且孩子们的确会注意它，不知不觉地接受它的熏陶和影响。
”具有生命力的校园心理文化环境对人的发展的重要影响是不可低估的。教学楼西门厅墙上印刻的15种积极心理品质、教学楼底楼荣誉墙上“每一朵花都有盛开的理由”的文字以，无不透露出我校注重培养学生积极心理品质的气息。我们着力创设健康、积极、正向的校园文化生活、社会环境和媒体宣传的积极氛围。
“学生手册”中普及各年龄段学生心理特点的知识以及进入新学期的心理准备相关知识、校园广播中开设“心理健康”
专栏、每学期一次的“心理小报”、每学期一次的心理班会课、主题心理队会，在各班的黑板报中辟出一角为“心灵加油站”、在校园网上开通“心灵驿站”、栏目等，通过多种渠道对学生、教师及家长进行心理健康知识的渗透，从中满足需求，增长知识，发展能力，陶冶情操，培养积极心理品质。
旨在通过多种渠道，创设一种融洽的师生关系、亲子关系，让学生每时每刻都能在精心设计的课程和活动中体验到幸福和快乐。我校的“足球节”、“阳光节”、“秋收节”、“科创节”、“耕耘节”等校园节日，无不是以培养学生好奇心、好学、勇敢、乐观、友善、集体责任感等积极心理品质为目标，就连最传统的综合实践活动，也被赋予积极心理的内涵，如三月的春游，我们的主题是“徒步旅行，做阳光向
上的二十小娃”；十月的秋游，我们带领学生开展丰富多彩的心理拓展游戏。即使是课间的心理小游戏，我们都由老师精心设计，组织学生有序开展。
在短短的一年多时间理，我校已整合起社会及家庭、学校等心理健康教育的各种要素，构建起了一个积极的完善的心理教育系统。
2．关注教师积极心理品质的发展，提高职业幸福感
重视加强教师积极心理品质的激发，让教师掌握更多的积极心理教育理论与方法，在外请专家培训的基础上，由本校心理专职教师每月对教师进行一次积极心理团体辅导，每月为教师开设一次“沟通，让生活更幸福”为主题的积极沟通讲座，提高教师的幸福感，让每一位老师学会主动用积极的视角积极的行动对待工作，做学生的心灵导师，做家长的亲密朋友。
全校教师都承担起“心灵导师”的责任，通过与学生建立平等、和谐的关系来更好地对学生进行心灵的沟通和成长的引领，真正实现每一个教师都有关注学生心灵的能力，每一个学生都有一位自己喜欢的老师做心灵导师，让学生时时刻刻都感受到关注，培养学生的积极心理品质。
另外，在每学期的期初、期中、期末三次家访中，心理教师都要对教师进行全面的培训和模拟演练，让教师用专业的沟通技巧更好地做好家访工作。学校还全面开展“教师给家长的一封信”活动，用积极的语言与家长进行真诚的沟通，使家校联系更畅通，更温情。
3．在积极心理课程及心理社团中培养小学生的积极心理品质
对全校每个年级均开设每周一节“积极心理”课，本学期开始着力于学生心理课程开发，与心理备课组成员一起，着力开发小学阶段积极心理品质培养的系统课程，在实践的过程中逐步细化、完善。另外，开设校级社团“快乐沙盘”，这些心理课程深受广大学生的喜爱，在课程中努力培养学生好奇心、勇敢、集体责任感、乐观、友善等积极心理品质。
短短的一年多时间，我校教师的心理课已经受到各级教育部门的认可。2015年3月在大武口区心理赛课中获一等奖；2015年11月，融合了心理元素的班队会课荣获自治区级一等奖；。
4.在家庭教育中培养小学生的积极心理品质
父母是孩子的第一任老师，对家长的培训显得格外重要。我校为家长开设积极心理家长学校大讲堂，对家长进行系统科学的培训，让家长关注孩子的积极品质，进行积极的家庭教育。二年来，给全校家长提供的系列大讲堂活动共计4次，另外，还面向部分新生、转学生家长进行入学适应等主题的专题讲座。不断丰富家长大讲堂的形式，以集体讲座、班级活动、团体工作坊等形式展开。在学校网站中定期上传学习材料，供家长学习、交流。家长学校的成效已初步体现，家长们密切配合学校，主动参与学校的各项活动，积极参与学校心理节的亲子活动，与孩子一起观看心理电影参与影评的撰写。
除了心理课题所涵盖的心理工作之外，我们的心理教育工作渗透在学校工作的方方面面，一开学就为全体学生建立心理档案，通过全面了解，筛查出特殊学生进行重点关注和辅导，联合家长、任课老师
的力量，制定个性化的辅导方案，帮助其进步、成长，提高其心理健康水平，增强自我调节能力。每天开放文心氧吧，开通咨询热线、咨询QQ。
经过实践，我们深刻感悟到开展心理健康教育的重要意义，我们欣喜地看到，积极心理学理念引领下的教育教学，让学生有收获、教师有提高、家长在转变、学校在发展。我们深知，我们的工作还只是处在起步阶段，我们将继续探索，寻找积极心理健康教育的新模式、新方法，使我校心理工作更好地为学校教育教学工作服务，真正实现教育的幸福。
二、研究中存在的问题及改进措施
1.学校教师具有积极心理学的理论知识和实践技能，但都是浅层次的，知识不够系统。
2.虽然学校在积极心理健康教育这一块做了很多工作，但是外界的宣传力度不够，科研成果不够，以后在要及时总结，加强宣传力度，多发表高质量的文章。
三、下一步研究计划
1.阅读积极心理学书籍：《给老师的101条积极心理学建议:积极语言HAPPY》，撰写读后感
2.教师团体心理辅导、沟通训练营
3.鼓励学校教师参加国家二级、三级咨询师的培训，系统学习专业知识。
4.创新积极心理家长学校大讲堂的形式，使活动更有针对性。
5.开展心理健康讲座进校园活动，成为学校心理健康教育的有效补充。
6.多宣传我校的心理健康教育工作。
7.鼓励教师撰写积极心理健康教育随笔、案例，争取多发表，丰富研究成果。
